[闲聊] 脖子下方那块骨头好酸 ImBoo PTT批踢踢实业坊

楼主: ImBoo (~萌~) 2020-08-23 17:35:26

不知道那是哪块骨头
只能用形容的
就是脖子顺势往下摸
大概到肩膀中间的位置
那边好容易酸痛喔
有人也是常常酸这里吗?
这边酸起来都好不舒服

作者: s142857 (s142857) 2019-08-23 17:35:00

喉结肩胛骨

楼主: ImBoo (~萌~) 2020-08-23 17:36:00

背面><忘了讲

作者: s142857 (s142857) 2020-08-23 17:36:00

注意不要一直低头:)

作者: boboSana (四次元) 2020-08-23 17:41:00

热敷然后手往后伸展

作者: mjj90138 (蔡包) 2020-08-23 17:58:00

骨头不会算可能是斜方肌或是竖脊肌不过竖脊肌是深层肌肉而且有三条多伸展不然去找物理治疗酸

作者: O300 (欧三百) 2020-08-23 18:01:00

一直低头滑手机ㄇ

作者: abcde010710 (Patrick) 2020-08-23 19:34:00

去学怎么正确呼吸

作者: arisa1998 (arisa) 2020-08-23 22:06:00

酸

作者: z24274415 2020-08-24 00:40:00

有可能是圆肩导致我自从主动改正后几乎都不会酸可以去查查怎么改正

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