大家安安
假如一天当中只吃早餐和午餐
没有吃晚餐
这样持续半年
这样身体会坏掉吗
有女生知道吗
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2020-08-13 18:59:00不吃晚餐吃宵夜就不会坏ㄌ
作者: ives156 (风的样子) 2020-08-13 19:04:00
早餐要吃好、中餐要吃饱、晚餐最好不要吃，此乃养生之道
作者:
s142857 (s142857)
2020-08-13 19:04:00我不吃早餐 持续一个学期 虽然上课几乎没打瞌睡 但不要学我
作者:
s142857 (s142857)
2020-08-13 19:06:00ps:我平日没吃 假日有吃
作者: k10135617 (麦香) 2020-08-13 19:12:00
会 营养不够 抵抗力会变差
作者: LoveSports (爱运动) 2020-08-13 19:23:00
我没吃晚餐会饿到睡不着，我是没办法这样
身体反而变好，因为相当于做断食疗法，又省下荷包跟吃饭的时间
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2020-08-13 19:35:00
只要早餐午餐有吃饱吃好 晚餐不吃还好我也很常因为太累回家直接洗洗睡到隔天直接省掉一餐