[闲聊] 要怎么转移想吃东西的欲望 poonebetty PTT批踢踢实业坊

楼主: poonebetty (小肥妈) 2020-08-05 20:37:25

我啊肥啦
我在进行186减肥法
今天中午吃火锅
晚上吃哈密瓜
六点后禁食
要等到明天中午才可吃
霸特
现在肚子就饿了
怎么办
大家是怎么转移
想吃东西
啊啊啊啊啊啊
我不想再当啊肥了
救救我

作者: donnamonya (乡民A) 2020-08-05 20:38:00

我都是去刷牙，刷完牙会有一段不想吃东西的时间

作者: rttlac 2020-08-05 20:39:00

先吃先吃吃饱好睡觉

作者: REDROSES (红。螺丝。) 2020-08-05 20:39:00

吃饱就不会想吃了

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2020-08-05 20:40:00

不是168吗？

作者: hyde19691983 (篝) 2020-08-05 20:41:00

我也是一直想炸薯条来吃

作者: Hey2 (Hey) 2020-08-05 20:41:00

作者: beerbelly (啤酒肚) 2020-08-05 20:41:00

改成168

作者: ives156 (风的样子) 2020-08-05 20:42:00

我都用爱情转移

作者: cat0429 (momo) 2020-08-05 20:42:00

要不要循序渐进？我是花了一星期，慢慢把时间从1212缩短到168。没有特别想吃的状况。

作者: meishan31 (边缘人) 2020-08-05 21:34:00

水喝饱赶紧去睡，我也是186

作者: johnwu (就是酱) 2020-08-05 21:35:00

同一楼去刷牙啊

作者: joe2233344 (jojocute) 2020-08-05 22:03:00

干嘛禁食，吃低GI塞到饱就好了啊，你吃不饱就是会非常想吃东西齁很痛苦

作者: mini897 (bobo) 2020-08-05 22:35:00

个人试过早点去睡效果不错

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