大家平常都吃什么保健食品啊?
我先分享我的
每天必吃:
1.综合维他命
2.蔓越莓定 不容易尿道炎
3.叶绿汁 帮助排便顺畅
虽然不多，但每天都要提醒自己记得吃QAQ
你们呢?
有什么必吃保养品清单吗?XD
作者:
O300 (欧三百)
2020-07-31 12:57:00男人 谈恋爱让女人变年轻
作者:
cat0429 (momo)
2020-07-31 13:07:00没有，因为现代人营养充足，不需要特别补充，除非你有特殊的饮食，例如吃素或过敏（问过医疗背景的朋友）另外，以前看过美国到案例，因为营养补充品是食品，不需要药品制度把关，很多厂商不具相关背景，直接请工厂代工贩售，结果机器没洗干净，药物残留，造成吃那些补充品的人都得了怪病，不可不慎。
作者:
cami33 (cami33)
2020-07-31 13:10:00吃 汪星人
作者:
taleb (tablet)
2020-07-31 13:11:00我每天都会吃退黑激素....帮助可怜的社畜入睡, 迎接每一天的痛苦
作者: Strancd (Strancd) 2020-07-31 13:12:00
完全没吃
作者:
Hey2 (Hey)
2020-07-31 13:19:00珍奶
作者:
JC83 (JC83)
2020-07-31 13:21:00盐酥鸡 吃了心情好什么都会好
作者:
lazmik (摇滚芭比)
2020-07-31 13:32:00每日必吃B群,维他命C,鱼油,叶黄素,胶原蛋白! 叶绿汁第一.次听说, 排便效果好吗?
作者:
c6663 (c6663)
2020-07-31 15:16:00回l大 就是很多膳食纤维帮助消化 蛮天然的方式
作者:
c80352 (谙语)
2020-07-31 15:41:00只吃维他命C
作者:
Terahara (S N O W W H I T E)
2020-07-31 15:41:00好市多叶黄素 美国莱萃美的铁 我有缺铁性贫血 吃了美国莱萃美的铁再去验血 血红素有回到正常值了 而且不会便秘医院开的铁剂都会便秘 还要另外吃氧化镁促进排便晚上睡前吃胶原蛋白＋C发泡锭
作者:
theThe (是我)
2020-07-31 16:22:00叶黄素 因为工作要一直盯电脑 常常眼睛会酸
作者:
cami33 (cami33)
2020-07-31 16:52:00通灵人就是巴夏啊，有些人 吃 维他命C+ MSM 有一些问题喔所以还是要依体质来 加减
作者: yaliuptt (Mia) 2020-07-31 17:27:00
叶黄素
作者:
gj73cy9 (哇呜)
2020-07-31 17:59:00据说医生自己会买的只有叶黄素，给你参考一下
作者: bigzuo 2020-07-31 20:51:00
叶黄素跟B群
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2020-07-31 21:57:00鱼油 综合维他命 红参