楼主:
bug9 (景依旧人不在)
2020-07-30 04:06:23心有问题可以看医生
但看完之后呢？
以前所做过的一切
难道就可以当作不存在
告诉自己继续向前就好吗？
夜深人静那些懊恼后悔的瞬间不停浮现
不晓得日子该怎么继续....
心理咨商是不是只能让自己好过一点？
那造成的伤害怎么办？...
作者: zMidTwo5566 (z中二王) 2020-07-30 04:09:00
面对曾经的伤口才能先跟自己和解ㄛ希望你加油
作者: Synchro (Synchro) 2020-07-30 04:14:00
跟自己和解很重要 我也正在失眠QQ
作者: foodie561 (big) 2020-07-30 04:57:00
过去当然不可能消失，但如果可以降低懊恼的频率难道不会比较好过吗？
作者: eatingshit (别怀疑我叫宜霆谢) 2020-07-30 07:35:00
心有问题要看内科
夜深人静就乖乖睡觉 人生有困难才叫人生 来一个挡一个来两个挡一双
作者:
JC83 (JC83)
2020-07-30 07:47:00先吃盐酥鸡舒缓一下
心理咨商理论上也包括处理负面情绪喔。当然不同咨商师可能也会有让你觉得失望的。主动提希望谈这块，如果他不能承接，或许边找找别的咨商，骑驴找马换人。咨商只能学着帮伤害止血敷药，然后学习跟疤痕共存。人生就是学习跟疤痕共存的过程。但是疤痕了吗？还是还在流血？甚至发炎恶化中？或持续暴露在反复受伤的位置？这些才是重点。至于形成疤痕，需要时间。
作者:
ooxxman (踏上旅程)
2020-07-30 08:52:00多吃一点，再睡觉，就不会想那么多，时间能冲淡伤感
作者:
cat0429 (momo)
2020-07-30 09:14:00你对别人做了什么事？会懊恼，表示被报复而失去一切？
作者:
meowyih (meowyih)
2020-07-30 09:30:00只要是人都会做过不敢回想的蠢事, 如果你一直在想就表示你脑袋空下来的时间太多了, 找些事风散注意力吧
作者: linlin889 2020-07-30 12:07:00
多做自己开心的事，不要想东想西