[闲聊] 戒饮料改喝碳酸水，健康吗? wcpsgb PTT批踢踢实业坊

楼主: wcpsgb (wcps9920) 2020-07-28 20:49:19

小女子感念体重直线上升
对体重计甚为惶恐
因此戒一切有糖饮料
但奈何嘴馋难耐
改喝碳酸水
这样有比较健康吗?
既享受汽水的爽感
又没有含糖与添加物
对了
海洋深层水浓缩液是什么奇怪的东西???

作者: s035280236 (安安) 2020-07-28 20:57:00

作者: O300 (欧三百) 2020-07-28 21:04:00

手摇茶爽多ㄌ

作者: carrotkaka (胡萝卜兔子) 2020-07-28 21:06:00

我现在也是尽量喝无糖汽泡水过过瘾。@@。

作者: jjvh (官人) 2020-07-28 21:11:00

喝含糖饮料容易变胖应该是因为通常饮料喝很久，这导致胰岛素一直在作用

作者: kilakit (行到水穷处) 2020-07-28 21:15:00

气泡水夏天喝很舒服~

作者: eva19452002 (^^) 2020-07-28 21:17:00

如果是常温，还算健康，冰的就算是碳酸水也不健康

作者: monogamy (fighting!) 2020-07-28 21:27:00

对胃不好，不建议

作者: Cishang (辞..) 2020-07-28 21:39:00

事实上就是含糖饮料的热量超级高一杯珍珠奶茶600卡你要怎么不胖,说穿了热量算一算就知道是吃太多而已另外就算不是奶精鲜奶的热量一样算高的会直线上升不是一个含糖饮料的问题先算算看你都吃多少热量再来讲

作者: mhhe (kugelschreiber) 2020-07-28 22:21:00

对牙齿好吗

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