乳题
身为资深社畜，坐在电脑前8小时基本款
下班后滑手机是活着的意义
结果就是眼睛干涩到爆
变得无法戴隐形眼镜
但还是想戴水水隐眼假装网霉啊QwQ
各位E奶水水30cm有没有推荐的~
附上无码涨奶辣妈求回答
https://i.imgur.com/w4esm30.jpg

肚子大成这样叫辣妹@@？

吃鱼

s大好严格～那我改辣妈可以姆？

啊嘶wwww我可以

超干是一种症状，你不应该要去治标，从根本下手吧

先看眼科吧买药妆眼药水等下更严重

哇～4芙尼～根本驻站小精灵XDDD

电脑前8小时+下班滑手机，这才是问题点好吗吃什么都比不上改习惯，手机少滑点才是真的

呜呜呜呜......大家现在不是都一样狂看萤幕ㄇ

所以现在眼睛疲劳的眼药水卖很好啊

作息正常好好保养眼睛比较重要

有猫我就推

10只橘猫9只肥...疑？你这只是不是掉色了。

推猫咪 想撸～ 顺便参考保健食品 常常下班眼睛超级干

我有在吃护眼的保健食品（[email protected]@)，但还是治本比较重要

虾红素

吃叶黄素，下班远离3C产品，户外运动多看远景，眼干不要戴隐眼。不过你做不到，就跟胖子说忌口少吃多运动一样的道理

我是每天都有从蔬果中摄取，像对眼睛重要的叶黄素玉米黄素、beta胡萝卜素(可转化成维生素A)，还有对

金盏花叶黄素还不错

眼睛好的鱼油DHA、EPA，从海鲜中摄取所以我眼睛都不错，上班打电话下班追剧都没怎样从饮食摄取是最好的

家里老妈说每天吃红萝卜，改善非常有感

和猫猫一样多吃鱼

维他命a 红萝卜很多 +戴滤蓝光镜片

榴莲

叶黄素

眼睛干要吃鱼油

夏天会特别干，中西医都可看看我前阵子是即使没看电脑、手机也会干到畏光，点医生开的眼药水也没用，看了中医就好转了，不过整个夏天大概都要吃药

虾红素+叶黄素

眼睛干是不是要吃鱼油阿

热敷有效

环境光要够，萤幕不要太亮，软件能用黑暗模式就用黑暗模式，这三个我自己感觉影响很大，点眼药水只是治标

明目地黄丸！