[问题] 我是过度内向到社恐了吗?

楼主: denny932s (kobepasstheball)   2020-07-24 00:51:02
我本性是内向 已经根深蒂固
或许后天可以靠训练让自己能在社交场合中更加得心应手
尽管如此,社交场合永远是我流失能量的地方
我现在也不会想去改变自己内向的个性
毕竟徒劳,且这也间接可能会迷失自己
女友要让我见她朋友,本是一件稀松平常的事,然而不安感却渐渐涌上来,但我也不好意思拒绝,我想也只能克服,放轻松,做好自己平常的样子,别管他们怎么想吧?
因为现在生活圈很小,本身没什么朋友的情况下,交谈的对象都是我女友,对于社交能力以及给别人的第一印象都不是那么有自信。
只能不断的深呼吸,告诉自己放轻松,这没什么
大家是怎么克服的呢
作者: Hey2 (Hey)   2019-07-24 00:51:00
不用克服啊干嘛非要改变自己?
作者: O300 (欧三百)   2019-07-24 00:51:00
好羡慕 有社交恐惧还有女友 一定很帅ㄅ
作者: Iakane (安)   2020-07-24 00:52:00
拿出社交工具来就行了
作者: ilovemiao (孤独一只猫)   2020-07-24 00:52:00
我都当自宅警备员干 有女友
作者: sammoon (sam)   2020-07-24 00:53:00
社交没什么啊 脸皮厚一点就好
作者: bamboopole (竹竿)   2020-07-24 00:55:00
不然找外面人比较少的卖吃的练习一下R点餐前先微笑,说个你好再来点餐有些比较好客的就会跟你闲聊
作者: sammoon (sam)   2020-07-24 00:56:00
讲干话.分享大众向的话题就可以撑很久了
作者: pastyowl (派斯堤欧油)   2020-07-24 00:57:00
放轻松一就好,越紧张反而容易想太多*点
作者: halulu (I'll be there.)   2020-07-24 00:57:00
如果真的不行 先跟你女友说 你不太擅长跟陌生人交谈 请他多帮帮你 建议你在跟他的朋友见面时尽量保持微笑不用逼自己讲干话或展现什么 特别是幽默感 可能会让你有挫败
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2020-07-24 01:01:00
Before:https://i.imgur.com/7I0u61C.jpgAfter :https://i.imgur.com/0HTelSL.jpg什么把人当西瓜,把人当苦瓜还是把人当小黄瓜都没用妳要平时就在心中想像,强化一种“我就肥宅”的心理
作者: halulu (I'll be there.)   2020-07-24 01:04:00
而且初认识的异性跟我讲干话我会觉得这家伙不怎么正经 会想保持距离 就规规矩矩的聊 建议是听更多一点 女生几个窝在一起话都满多 说不定你根本没什么机会开口不知道你女友还是他的友人有没有聊天王那类的人 会诱导你聊天的
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2020-07-24 01:05:00
路上看到正妹,看!都看!用力看!看到三围都猜出来陌生人要对话,说!都说!用力的说!说到人家不想讲久而久之就会变成上面After的模式进入这模式后就什么都没差惹,嗯好嘿嘿哈哈真的喔
作者: sakuraplay (只有10块钱)   2020-07-24 01:30:00
我其实也有啦 不过随着年纪渐长 发现唯一克服社交恐惧的方法就是 我就烂 反正烂到底了就不怕表现有多差
作者: avcds1111 (shixian)   2020-07-24 01:58:00
跟我好像,我觉得我内向是因为家庭因素导致,但随着年纪增长,被逼去外面找工作,多接触到陌生人后,就感觉变得比较有自信一点了
作者: QVQ9487 (就是霸气QVQ)   2020-07-24 02:15:00
这样还有女友 觉得羡慕 唉
作者: Corydoras   2020-07-24 02:34:00
有女友只能嘘
作者: transiency (transiency)   2020-07-24 03:03:00
跟女友谈,先从假借接送短暂接触打招呼开始,几次再逗留几分钟聊聊,讲好女友要帮忙时间到装有事得先走。不要一开始就一个男生直接闯入女生们的社交圈待几小时。这种通常男生多数陪在旁边装有在听(滑手机没礼貌),但是几乎插不上话的。
作者: gogoe04 (那个谁)   2020-07-24 03:05:00
纯嘘有女友,还说内向
作者: transiency (transiency)   2020-07-24 03:06:00
婚宴女性朋友带男友的场子,也是几个男性场边或左或站等女友们彼此聊够聊爽聊完,他们都是同辈中社会地位ok的,但女友的圈子就是当人形立牌跟偶尔释放体贴女友的小动作,图书馆读书不用聊天只要吃饭社交,但咖啡厅读书就是从头聊到尾难应付。其实不用太求表现,大概就是让女友能晒我男友疼我(会帮忙点餐端餐递纸巾)。
作者: marsonele (marsonele)   2020-07-24 03:18:00
我都直接问耶 你要不要给我家人/朋友吃饭 ok就说ok 不想就说不想 不用勉强也许你可以委婉告诉对方自己没准备好 不想参加
作者: a7752529 (乡民乡民)   2020-07-24 03:26:00
年轻人就是年轻人XD 在意他人眼光终究没办法一辈子 总要放下这些好好做自己 你是严肃无趣的人的话就严肃无趣吧大家不喜欢这样的你的时候 至少你自己喜欢自己
作者: carlos0711 (take my hand)   2020-07-24 03:43:00
有女友就随便了啦 问屁
作者: chiulinjei (OvO)   2020-07-24 05:15:00
女友爱你的话内不内向根本没差 说不定内向还加分呢
作者: wertsdfg   2020-07-24 06:19:00
自信一点 你没那么差
作者: katy73   2020-07-24 06:49:00
其实我觉得去陪笑脸也ok,不用一定要说什么话,多见几次比较熟了再加入话题
作者: bestmoe (红色雨衣小飞侠)   2020-07-24 06:50:00
把人当西瓜很有用 觉得没用是因为你没有真的把人当西瓜
作者: s51007john (阿巴图)   2020-07-24 07:15:00
一见面就开始狂抓头然后眼神游移 下次她就不会这样了
作者: zx3017 (okj)   2020-07-24 07:18:00
有女友恐惧个毛?
作者: Rosso (甜蜜系悲伤情歌? ? )   2020-07-24 07:21:00
胆子是练出来的 你让自己过得越舒服 越没胆
作者: ykii (deep)   2020-07-24 07:42:00
我也是这样子的人 就烂到底吧XD
作者: palapalanhu (宅宅史莱姆Lv.1)   2020-07-24 08:11:00
去健身房认识新朋友
作者: fairy30533 (蕾蕾如)   2020-07-24 08:31:00
我跟你一样...
作者: mjj90138 (蔡包)   2020-07-24 08:31:00
有女友还在恐惧三小 羡慕嫉妒嘘
作者: beams156 (beams)   2020-07-24 08:33:00
竟然有女友 一定很帅
作者: naught (无)   2020-07-24 08:36:00
作者: iou861007 (西方惨败)   2020-07-24 09:02:00
恐三小
作者: mm3737 (少年情怀总是屎)   2020-07-24 09:21:00
其实能表现友善正常交谈就好啦 为什么一定要让人觉得很幽默呢?
作者: sareed (心酸的浪漫)   2020-07-24 10:20:00
内向又有女友 想说自己很帅吧 真羡慕
作者: cat0429 (momo)   2020-07-24 10:23:00
这种恐慌我也会有,我还是很能聊天的人。目前我也没想到怎么处理,不过就是船到桥头自然直吧!
作者: aure0914 (tunik)   2020-07-24 10:50:00
这样还交得到女友
作者: ak47g78 (后山野狼)   2020-07-24 11:06:00
这是炫耀文吧
作者: akobe   2020-07-24 11:12:00
我也是这样~~好久没参加同学会了@@
作者: buwa56 (balasai)   2020-07-24 11:12:00
内向应该不会po文让大家骂
作者: meishan31 (边缘人)   2020-07-24 11:13:00
不用克服不用改,你都有女友了
作者: kissung (天堂鸦)   2020-07-24 11:19:00
念阿弥陀佛求生极乐世界
作者: din24 (use)   2020-07-24 11:29:00
以前有个Ted talk(找不到影片了@@)主题是你的情绪会影响身体行为,反之亦然;有自信的人会挺胸、双手放腰前、害怕恐惧的人会驼背、双手抱在胸前;可以试试用身体告诉大脑讯息,比如说出门前伸展身体、全力推墙壁等等,你的身体松下来,潜意识也会收到不同的讯息不再紧张,我自己后来在工作重大场合也会自己这么做,加上适当的分心(不专注在自己的不舒适当中),觉得有找到不错的平衡。(另外,太久没说话接话会不顺,甚至大量见人之前,我有时会请熟的朋友跟我先电话聊半小时,后来的社交场合都会很顺不会不敢开话)
作者: boboSana (四次元)   2020-07-24 11:35:00
建议你可以假日去当志工 能做好事又能训练社交
作者: LoveJapan (迷惘的夜里)   2020-07-24 19:18:00
你怎么跟女友交谈就跟他朋友交谈啊难不成一开始就是女友哦 如果是那就算了(x
作者: fortyeight   2020-07-24 21:46:00
你是不是很怕讲错话得罪人 我常会怕得罪人 但其实一般人没有那么容易生气 想讲什么就讲吧
作者: izzi (依吱)   2020-07-25 09:52:00
求问怎么真的把别人当西瓜,从来没有成功过

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