[问题] 有时候控制不了情绪需要就医吗

楼主: OfficeGL (努力上班族)   2020-07-20 17:52:48
今天上班开会的时候,因为一些因素
很不满,有稍微比较急一点的回复
当然会中没有爆发争执吵架
只是事后觉得自己刚刚急了一点
没能冷静的表达
最近因为主管的领导方式常有疑虑
今日开会被主管陷害,真的有点火
就急着跟大长官解释
这种情况应该去看身心科吗
是否有药物控制,能让自己的情绪更稳定的呢
有前辈有类似经验吗? 谢谢~~
作者: Ariettina (Ari)   2020-07-20 17:54:00
沉不住气,还太嫩
作者: l8lcm (都敏俊)   2020-07-20 17:55:00
我怎么觉得上班暴躁的人比较有优势?大家都会怕,比较不敢惹你,像我就太温和了,每个人都觉得我很好凹
作者: jameshcm (亿载金城‧武)   2020-07-20 17:59:00
你妹害的
作者: cat0429 (momo)   2020-07-20 18:02:00
重点在于你是否有完整的表达,以及大老板是否理解你说的。脾气好坏反倒是其次
作者: vesia (欧帕)   2020-07-20 18:06:00
也可以去自费心理咨商所,有时候不是吃药解决的问题记得选职场人际相关咨商专长的心理师
作者: LoveSports (爱运动)   2020-07-20 18:18:00
咨商就好了 可以询问各县市卫生局有无社区咨商有症状或有死意再考虑身心科
作者: evilaffair (外遇对象)   2020-07-20 18:29:00
我现在一生气就当场入定
作者: eric112 (eric)   2020-07-20 18:31:00
不用,可以直接爆发。不要是那种失控的就好生气也是一种手段
作者: francmiss (以领养代替购买)   2020-07-20 18:39:00
拍拍,辛苦你了
作者: sodm (Oda)   2020-07-20 19:28:00
身心科确实有让情绪稳定的药
作者: carrotkaka (胡萝卜兔子)   2020-07-20 20:01:00
说到我主管,就唉!无言,那疯女人。@@。
作者: Dinenger (低能兒)   2020-07-20 20:33:00
你当主管会不会变成那种女主管啊
作者: a3773610 (a3773610)   2020-07-20 21:11:00
早已确诊
作者: GSXS1000 (GSX-S1000)   2020-07-20 21:14:00
买房了?
作者: Eudora08 (Eudora)   2020-07-21 02:40:00
先咨商啦~ Google "职场咨商" 有很多选择。

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