看到这篇罗列了几点 面对忧郁症的朋友
就是这个也不要 那个也不要
就是不要有积极主动的作为
唯一可以做的似乎就是倾听
不能打断 不能插话 不能给意见
要跟忧郁症的人当朋友真的不容易 要很有耐心
我也想到一首歌
how to save a life
其中副歌歌词
Where did I go wrong?
I lost a friend
Somewhere along in the bitterness
And I would have stayed up with you all night
Had I known how to save a life
我到底做错了什么
我失去了一个朋友
在某种苦涩当中
我愿陪你彻夜通宵
要是我知道怎样挽救一个生命的话
大概是这个意思吧
翻得不是很好
管他的 我就烂
如果一个人能够真正掌握"我就烂"的精髓
是不是就能对忧郁症免疫了?
※ 引述《Alexi519 (见证家驹的奇蹟!)》之铭言：
: 你好 我是一个从忧郁症深渊爬回来的人
: 不过还在半坑中没到最上面
: 你可以先看看这张图
: https://i.imgur.com/yaGeqrI.jpg
: 他们都是带给人们快乐的人
: 所谓的忧郁症并不是说你分手很难过
: 而是永远快乐不起来
: 我最严重的时候
: 参加堂弟的婚礼整个家族有的人还从国外回来
: 结果我觉得看着大家笑容满面我超不自在
: 躲去旁边的全联逛了超久
: 试想着你的人生
: 从起床那一刻就不开心
: 有着离世也许是种解脱的想法
: 然后你要去工作
: 逢人要微笑
: 演好自己的角色
: 做着别人期望自己的样子
: 这其实是一种自我伤害
: 让你的不快乐越来越深
: 我也很多朋友选择用一样的方式离开人世
: 但是我能懂为什么他们那么做
: 也只希望他在那端过得比较快乐
: 以过来人在这边给各位一些想法
: 1.千万不要一直跟忧郁症的人说
: 我觉得这没什么 我一下就过去了
: 这世界上本来就没有真的感同身受
: 就像我上面所说的
: 你只是要他演成你要的样子
: 2.如果是家人推他下坑的
: 不要一直说 家人是一切
: 家家有本难念的经
: 真的不是孝字为上
: 多花点时间了解为什么家庭让他变成如此样子
: 3.拜托！千万不要硬把你的宗教信仰加诸他身上
: 有些朋友看出来我生病后
: 会一直拉我去教会参加团契等等
: 如我前面所说
: 我连家人的笑容都是压力了
: 怎么可能去应对陌生人的笑容
: 4.每个人走出来的方法不同
: 不用一直跟他说别人的故事
: 我有音乐朋友跳楼失败太痛才醒来
: 复健后拿了县大赛冠军
: 有吞药洗胃太痛苦而醒来
: 而我一直在帮助别人得到心里安慰
: 我去过育幼院弹琴给小朋友听
: 去医院义演
: 也曾经因为想帮路边老婆婆买一朵玉兰花
: 突然绿灯买不到而情绪卡住
: 回家路上跑去711捐了1000
: 损友听到都说干嘛不捐给他XDDD
: 总之希望大家不要把自己的想法
: 一直强迫这样的朋友去接受
: 至少先用心的倾听吧
: p.s.
: 很多人问该怎么对待
: 我们在练琴的手指速度的时候
: 会用最自然放松的速度练习
: 然后慢慢加上去 也许2~5bpm
: 等到碰到关卡再倒退个1~3bpm
: 有时候撞墙期很久就休息一阵子
: 回来反而速度就上去了
: 和患者相处也是
: 假设你想给的东西由1~10分级
: 你可以慢慢给 到你觉得他反弹的时候
: 稍微退一点
: 然后我所谓的陪伴和倾听其实是个很难的课程
: 我看过很多人说要倾听
: 结果患者好不容易打开心防说没一阵子
: 他就插嘴我朋友也是怎样怎样ooxx
: 然后我看得出来患者接下来的言语就退缩很多
: 很多人发病的原因是很长很深的
: 好好听完故事 经过思考再发言
: 因为你也可能只有这次机会
: 希望大家都能带身边你关心的那个人离开深渊
: 最后送给大家这版本的numb
: https://youtu.be/JTYH6VCpE1k
: 我没有很喜欢linkin park
: 但是我看的内流满面XDDDD
: 希望大家今天都能过得很好
: 撒花
:

: 找到五年前去育幼院演出的照片
: 小孩子们都会唱let it go 超强的XDD
: 伤眼抱歉Q.Q
: