[问题] 该去看身心科还是先谈谈?

楼主: feifeinvk (feifeifly)   2020-07-19 16:10:54
文长且极负面,真的想寻求意见或是找出盲点,里面有些用词稍激烈些,想看废文或是道德
魔人请略过这篇,谢谢。另因手机发文,排版有乱请见谅,我会再做修改。
现任是我的第三任,他跟前两任都不一样,很在乎我的情绪与感受,也很鼓励我把内心话都
说出来,可以说跟他交往后我才开始认识真正的我,然后正视自己的一些情绪问题,在几次
吵架后我也一直在修正自己的钻牛角尖跟爱默认立场的脾气,但大约是在这两个月,争吵或
是闹不愉快的情况增加了,最近的一次是昨晚。
原因很小,小到说出来一定会被嘘爆的那一种,他也没有生气,真正把问题搞大的是我开始
在哭,从小只要是我的情绪一来或是开始激动我就会哭,一直以来都很厌恶自己动不动就哭
,小事哭、莫名哭、不知所然的哭,反正就是哭,讨厌到甚至曾经去问过医生能不能把泪腺
缩小之类的....
很多次明明就是开心约会的一天,就会被我的眼泪给搞砸,常常自己也是莫名其妙,更偏激
的甚至心里在怪罪我妈为什么把我的个性生成这样,一直在给我爱的人困扰、一直在制造麻
烦,我真的不喜欢我自己这样子,只要一发生这种事情我的愧疚感都会非常大,自我嫌恶也
很重,明明用说就好的事情又因为我哭而放大了很多,我真的很怕因为这种事消磨掉男友对
我的感情与耐心。
近几次除了自我嫌恶以外,还有开始想要自杀或是伤害自己的想法,吵完架走在路上会希望
有车来撞死我或是马上心肌梗塞之类的,觉得自己活着也是给人负面的情绪,昨晚自己在房
间也想着要自杀,不知道是情绪还是压力,我也失眠快一个月了。
我第一次想要自杀是发现前任劈腿,那时候突然暴瘦十公斤,但讽刺的是是前任给我希望而
撑过了最难过的那关,后来是靠我自己的努力跟现任(我跟前任分手半年多才认识)的支持
才走了出来,但昨晚仔细的审视自己,也许我在那时就已经有了心病,我跟现任交往非常的
怕他离开我,非常没有安全感,只要一不愉快我就开始患得患失,我真的很不喜欢现在的自
己......
请问我该先跟我男友谈我的问题还是先去挂身心科呢?犹豫的点也是怕他知道我去看病后跟
我分手,我真的对自己好没有自信,请各位给我意见,谢谢。
作者: amilus0 (露可可)   2020-07-19 16:11:00
过来人建议 去咨商吧咨商师可以帮你了解,你行为背后真正的意义
作者: minifat (mini)   2020-07-19 16:15:00
深坑有些公庙 烧些金银纸解解运
作者: Daniel0712 (阿呆)   2020-07-19 16:17:00
资咨商
作者: LiveInNow (活在当下)   2020-07-19 16:20:00
先从免费的张老师开始阿 上网查家里附近哪里有 可以去现场登记免费咨商
作者: hyde19691983 (篝)   2020-07-19 16:25:00
寻求专业协助,加油还有现在很多人都有看身心科,你只是心生病了,不用觉得丢脸也不要一直责怪自己
作者: godzillalala (哥吉拉拉)   2020-07-19 16:49:00
介意看身心科的话,妳可以先去家医科跟医师谈谈,如果(药物/咨商)有效的话再看看要不要请医师转诊到身心科。
作者: ERDDD (err)   2020-07-19 16:57:00
快点去看身心科吧,不用害怕,一堆人去看呢
作者: LoveSports (爱运动)   2020-07-19 17:00:00
看身心科这种问题放著不管这辈子就是一直感情不顺,就算你各方面条件都不错也一样。到最后可能必须不断换男友或整形或是找到愿意对你百依百顺的伴侣,但却把伴侣或孩子逼到生病。一辈子没有安全感,靠着控制伴侣或孩子来消除恐惧,孩子长大被逼疯进精神病院或自杀或成反社会人格杀路人不然就是把孩子逼成NPD表面君子真小人,职场霸凌、熟人性侵专门就是这种人在犯案的。(NPD 自恋型人格疾患)如果刚好生的小孩是亚斯伯格,他会无法同理你安抚你,你会恨他、辱骂殴打样样来,但他还是白目讲话常戳到你
作者: melody503 (LaLaHaHa)   2020-07-19 17:11:00
妳能够正视自己情绪并自省真的很棒!去试看看咨商吧:)
作者: LoveSports (爱运动)   2020-07-19 17:13:00
咨商的话谈到关键痛处会有各种症状,到时候还是得去看身心科,干脆直接看身心科既然都有自杀念头了。身心科医师评估有需要会帮你转介咨商,可用健保付费。放著不管到老了还是会爆开的,为了自己健康早点处理。
作者: evilaffair (外遇对象)   2020-07-19 17:25:00
先买塔位我看到别人忧郁都不会想劝他活下去或寻求治疗
作者: transiency (transiency)   2020-07-19 17:28:00
原本的易哭跟情感脆弱是咨商范围。最近的自杀冲动则如果有行动可能,请直上身心科。情绪困扰到失眠状况则看你想怎么处理。身心科的药物快速但治标不治本,咨商对睡眠的帮助不会那么快速明显。简言之,咨商是妳一定要去的,身心科则是看情绪强烈迫切度决定。然后去看身心科,你不讲的话,没道理别人会知道。(顶多医生们会看到近期健保看诊纪录,男友没知道可能,吃药被发现说头痛药糊弄即可)
作者: evilaffair (外遇对象)   2020-07-19 17:29:00
因病看男友算蛮大的谎 这种谎我猜也是你身心障碍的病根之一 瞒着去看医生 妄想治好装作不曾有病这是有点儿难难
作者: transiency (transiency)   2020-07-19 17:35:00
学生的话,学校辅导室咨商中心免费,赶快去。非学生的话,可google咨商,(实习咨商师)几百到(正式咨商师)2000甚至(资深咨商师)更高都有。精神科转介能比较便宜,但好像不是每个精神科都有这个安排?咨商常常是你去约要等几周才排得到你,所以劝你别拖,等待很磨人的。
作者: tomap41017 (绝梦)   2020-07-19 17:37:00
咨商拜托
作者: LoveSports (爱运动)   2020-07-19 17:38:00
如果看身心科还是老实讲会比较好,我以前遇过有重大疾病但隐瞒我三年的人,所以后来我交男友有老实说看过几年精神科吃过几年药,家庭状况如何有无负债都有交代。
作者: transiency (transiency)   2020-07-19 17:40:00
我觉得情绪不稳中,跟现任不用特地谈什么。可以想见你会一谈就崩溃,他会觉得压力很大很烦,然后越谈离妳期望越远。他不是专业人员,他跟你有感情,会受到你情绪的影响,反而无法帮你安定与思考,去找专业咨商,乖。你很年轻就了解到是自己有心病,那你早日咨商好,未来人生就能摆脱阴霾变美好的。
作者: LoveSports (爱运动)   2020-07-19 17:41:00
推楼上 状况很不稳可以不用现在就讲先去就医把问题处理好。
作者: transiency (transiency)   2020-07-19 17:42:00
https://reurl.cc/3DgLdL如果很受不了,想自杀,情绪影响正常生活运作,去咨商时也无法讲话...身心科的冷静速度比较快,但没有上述情况也可以不一定去,反正反悔想挂身心科,随时都有。但咨商一定要看,这才能真正长期帮到妳,不过这不好排到,付钱都要等上一到多周,所以先报名再犹豫,不然等妳很想要时,会等到疯掉。
作者: You0716 (stupidliar)   2020-07-19 17:54:00
天哪我觉得我的状况跟你几乎一样…
作者: maylin810 (北连中胡)   2020-07-19 17:59:00
去看医生
作者: Zumi (牙套妹)   2020-07-19 18:04:00
不要让别人决定妳的人生,男朋友也不应该是主导妳人生重心的人,妳昨天的最大问题点也不是妳哭了,而是为了一点点点点小事就产生争吵的情绪控管问题,妳自己继续让自己的情绪失控进而影响他人、就算男友不知道妳有看医生,我想他迟早还是会离开这样的妳,当个脾气好、不拘小节又善良的人会轻松非常多的。凡事不要觉得一定要想到底、或是一定要想出什么结论来,过去就过去,一直想也没有用就像妳现在标题的问题,想出来选哪一边了然后呢?情绪一样不好,不如不要去一直想他,直接丢一边去,告诉自己下次、以后、未来当个妳所希望的那种好脾气的人就好了。
作者: unazz (有猫)   2020-07-19 18:15:00
可以去参考一下,边缘性人格障碍,或其他人格障碍,找出&认识自己的情绪发生的原因或实际状况,情绪只能靠自己拥抱来改善
作者: Baomay (宝妹)   2020-07-19 18:23:00
妳都愿意发言问了 就果断去看身心科吧
作者: meishan31 (边缘人)   2020-07-19 18:25:00
有病识感很好,只要你想要治好,医生跟大家都会帮你
作者: investment (不够诚实)   2020-07-19 18:26:00
去咨商或看医生吧 觉得你的状况跟任一任男友都无关
作者: LoveSports (爱运动)   2020-07-19 18:27:00
我也觉得原po很了解自己的状况,这很难得,我是没自觉的状况下因为身体出现症状才去就医咨商的。早点处理好 好好过幸福快乐的人生
作者: coincidence7 (Tina)   2020-07-19 18:36:00
71楼说到我心里了 现在也很努力成为一个不要想太多的人原po一起加油!!!!
作者: Megalo (Megalo)   2020-07-19 18:41:00
去看医生有病识感很棒
作者: KTHs (风)   2020-07-19 18:47:00
“我也失眠快一个月了”这句,请立即去看身心科谢谢。千万不要拖拖拉拉。身理已经明显出状况而且情绪无法自已甚至出现自杀自伤想法,请立即找寻方便回诊的身心科诊所就医,谢谢。
作者: yuhurefu (锻えてる!)   2020-07-19 18:48:00
自杀自伤念头频率增加怎么都快乐不起来就建议先看身心科吧,先用药让自己有余力
作者: o89406 (冥)   2020-07-19 19:27:00
去挂身心科吧
作者: clergyyyyy (51)   2020-07-19 19:51:00
先去看病 就跟男友说晚上睡不好就好看医生的人太多太多了绝对不是什么奇怪的事情再者你男友毕竟是当事人 从心理师跟医师的角度看 或许会有新的想法
作者: currygaygay   2020-07-19 19:57:00
快去看身心科,当给自己一个机会,现在其实看身心科是很普通的事情,你去看时就会看到一堆人了,我也在奋斗中
作者: ppopp1016 (ppopp)   2020-07-19 20:12:00
看医生,我也看过,不会怎么样的!!!
作者: jccherng (jc)   2020-07-19 20:16:00
建议换一个男友吧!
作者: evermpeg2 (小E)   2020-07-19 20:40:00
先咨商
作者: silunPTT   2020-07-19 20:42:00
每个人都有各自的问题 不用觉得看医生很丢脸什么的 祝你好转 希望你可以幸福
作者: P00832129 (欧洲)   2020-07-19 20:42:00
先去寻求专业协助!!!
作者: neive (不要在意)   2020-07-19 20:53:00
快去看身心科吧!!你可以的!
作者: lulalalulala (大家好我是噜啦啦)   2020-07-19 20:57:00
我觉得跟你的情况一模一样 分手后有去咨商 但咨商两次咨商师的态度都让我无法敞开心胸 请问有人有推荐的咨商师吗
作者: amilus0 (露可可)   2020-07-19 21:12:00
高雄的话我有觉得不错的咨商师,需要可站内问
作者: asdf1212 (你是天使^0^)   2020-07-19 21:27:00
为什么你交得到男朋友...
作者: WANTEDesign (範本)   2020-07-19 21:30:00
快就医,你才能做出好的判断
作者: NewbieShiba (Newbie)   2020-07-19 22:22:00
这样还有三任,一定很正,肥宅悲歌QQ
作者: cheer777 (greenbaby77)   2020-07-19 22:41:00
跟男友谈谈,然后挂身心科,两件事同步进行呀XD另外,不用因为容易哭而自责或讨厌自己,你越害怕哭,就会越因此钻牛角尖,放开心正视哭只是正常情绪释放就好了
作者: h9648 (不帮忙代充谢谢)   2020-07-19 22:54:00
过来人+1 推一楼 爱你的人接得住你 别怕 有得情况还可以情侣一起咨商呢 跟咨商师谈谈看吧不论你先看咨商或身心科 医师都会判断并且给你需要的协助有需要的话也会帮你转诊最难的一步就是向外求助(有病识感) 你已经准备好跨出去了真的很棒
作者: wowilan (娃依岚)   2020-07-20 09:19:00
为什么妳交的到男朋友?
作者: natsufi (小璟)   2020-07-20 13:37:00
我觉得嘘人为何交得到男友的人很不尊重欸会自省就已经很棒了,咨商可以帮助你厘清情绪跟思考的源头,只是需要时间。让男友知道妳想改进,他或许能帮助或鼓励妳。如果害怕被污名化而不去看诊的话会不断发生一样问题的

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