[心情] 如何学习勇敢面对? mini0228 PTT批踢踢实业坊

楼主: mini0228 (张小心) 2020-07-15 21:07:59

一直是个思考比较负面的人，
也在学习如何往正面想，
可是一遇到打击，魔鬼又出现了，
有严重的自律神经失调，
新症状一出现，
就会想，会不会治不好?会不会这次是大病??
要怎么在逆境中正面思考呢?

作者: luckyalbert (幸运知音) 2020-07-15 21:11:00

如果看PTT或其他论坛会带给你负能量，那么就不要看自律神经失调有某部分是Stress造成

作者: Hey2 (Hey) 2020-07-15 21:12:00

作息规律吗？

作者: newsnew (东写西读) 2020-07-15 21:13:00

再烂不过这样所以也不会更差

作者: emmaloa (Thank U ♥My Luv) 2020-07-15 21:16:00

负面思考不会有任何帮助，这样想就好

作者: mjj90138 (蔡包) 2020-07-15 21:20:00

突然插一个英文单字是中文不好还是英文不好

作者: luckyalbert (幸运知音) 2020-07-15 21:20:00

作息要规律也是对的尽量维持规律

作者: theelmo5566 (那只elmo) 2020-07-15 21:20:00

少看ptt 认真

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2020-07-15 21:23:00

STEAM

作者: Sorge (白愁) 2020-07-15 21:30:00

停止一切的思考。不管正面或负面的, 其实都不需要。:)

作者: nondelivery (如此) 2020-07-15 21:36:00

为什么非得正面思考？妳先跳脱这件事另外四楼那句不要当真不然很有可能会更惨

作者: jetaime851 (jetaime) 2020-07-15 21:57:00

运动不要思考一定要怎样

作者: eva19452002 (^^) 2020-07-15 21:59:00

每天来点负能量失控的正向思考

作者: cat0429 (momo) 2020-07-15 22:49:00

推荐思考的艺术，行为的艺术，另外还有一部，逆向思考的艺术‘电影。

作者: jean17 (jean) 2020-07-15 23:02:00

我是常常质疑自己，目前学着正反面都分析w

作者: peace422 (随便) 2020-07-15 23:14:00

先试着了解自己接纳自己～

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