楼主:
asd33321 (路边好多花猫)
2020-07-06 22:23:16昨天跟姐妹闲聊到每天睡觉的时间
听到最扯的是每天5个小时自然醒
隔天也不会狂打哈欠之类的
我自己是睡不到9小就会狂打哈欠的人
完全不敢相信有人只要睡5小就够了
忽然觉得有点羡慕
人生比别人多更多时间的感觉XD
大家都睡多久呢？
作者:
Jencole (Jencole)
2019-07-06 22:23:006
作者:
amilus0 (露可可)
2020-07-06 22:25:007
我一次要睡四年才会饱 中途有人把我吵醒我会大发雷霆
作者:
Hey2 (Hey)
2020-07-06 22:26:00楼上帮我预测下期头奖 我让你再睡8年
作者: eatingshit (别怀疑我叫宜霆谢) 2020-07-06 22:30:00
我有个朋友 每次奥运才会醒来
作者:
Hey2 (Hey)
2020-07-06 22:37:00约克羊出现惹
作者: babydeer (小鹿儿) 2020-07-06 22:37:00
8QQ
作者:
l8lcm (都敏俊)
2020-07-06 22:39:00商业周刊都说成功的人只睡2小时 或是不太睡觉的
作者:
yunso (osnuy)
2020-07-06 22:43:00睡眠品质不好的话要久一点
作者: yunniruins (小白痴) 2020-07-06 22:48:00
我超重眠 要睡10个小时精神才会好感觉人生都被自己睡掉了 浪费时间可是我又好喜欢睡觉 好矛盾
我也想睡10个小时 但睡5个小时就会自然醒 很不方便
以前跑保险时有一句名言:在世不必多睡 死后自可长眠
作者:
Homer (我是荷马)
2020-07-06 22:59:0010
睡觉时间点不同会不一样，11点睡大概要5、6小时，3、4点睡要8-10小时。
作者:
enuj (断舍离,成长)
2020-07-06 23:06:00有时一天3小时强迫起床精神佳，有时12小时慵懒起床精神差，不定期，所以3～12小时都可以
作者:
Tienuz023 (Tienuz023)
2020-07-06 23:12:007
作者:
O300 (欧三百)
2020-07-06 23:15:007
作者:
wenjin (wenjin)
2020-07-06 23:16:00我也是5小时会醒.且绝对不会打呵欠..但要有睡很饱的感觉必须睡到8小时,一整晚没睡才会打呵欠
要看睡眠品质吧，我大概4小时就可以了，不过中午一定要稍微午睡一下（不管晚上睡多久）
作者: louiloser (louiselo) 2020-07-06 23:23:00
平均是13 还睡到休学很羡慕正常睡眠或只需要睡很少的人
作者:
st60456 (Kate)
2020-07-06 23:35:007
作者: cungcung15 2020-07-06 23:51:00
4小时或是10小时
作者: haotingliz (ajay_popo) 2020-07-06 23:55:00
Never
作者:
poduan (嗨啾)
2020-07-07 00:01:008 或12
作者: quutamo (quutamo) 2020-07-07 00:02:00
1.5小时的整数倍啊
作者:
s990228 (周氏肥宅)
2020-07-07 00:16:006~8吧
作者:
Husky168 (噗滋哈宝宝)
2020-07-07 00:16:007~8
作者: hsinblue (心意) 2020-07-07 00:18:00
睡4～6小时/日
作者:
dinotea (﹃﹄【绿茶】﹃﹄)
2020-07-07 00:23:00难得有人知道1.5*N
作者: vivigigi 2020-07-07 00:29:00
6
作者:
acelaire (marslai)
2020-07-07 00:32:00两个小时是达文西那等级的，听说真的能，没试过
作者:
alpafr (paspas!)
2020-07-07 00:34:007
作者:
yuting90 (yuting)
2020-07-07 00:45:007
作者:
c0922 (Tracy)
2020-07-07 01:00:005-6小隔天会很有精神 睡超过7小以上隔天会进入想一直睡、睡不饱精神不济的状态
作者:
XDdong (冬冬)
2020-07-07 01:11:008可以正常运作，假日12以上，5以下生不如死
作者: cs116400 (我要努力向上) 2020-07-07 01:28:00
上班日五到六小时，假日十小时左右
作者:
kuku410 (不要拖我出门)
2020-07-07 01:48:00上班5小 假日16小
作者: Arlene2410 2020-07-07 04:32:00
5，一整天都有精神
我觉得我要超过12小时才会“饱” 但每天都只睡得到4小时.....
作者: grec (三分é˜ç†±åº¦) 2020-07-07 07:03:00
12
作者: rrnew (new life) 2020-07-07 07:17:00
平均4～5，精神好，但羡慕那些正常7～8的人
作者:
ppptofff (血量精算师)
2020-07-07 07:45:0010
作者: yoyo83117 (好臭的臭豆腐>_<) 2020-07-07 07:57:00
8
作者: ilks2334 2020-07-07 08:05:00
8~9
作者: yuweihsiao (YOMI) 2020-07-07 08:59:00
12小时是基本
作者:
grueena (月半月半白勺)
2020-07-07 09:18:00永远睡不饱
很久没睡饱过了 分手到现在失眠了一年半了乾乾每天吃安眠药还只睡三到四小时真的快崩溃
作者: rnmrn (o0O0o) 2020-07-07 10:12:00
睡多久都不会饱orz
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2020-07-07 10:31:00
要到饱的程度的话8-10小时
据说一个睡眠周期是1.5H 所以有的时候即便没办法睡到8H 也尽量以1.5H倍数为主
作者:
azzc1031 (azzc1031)
2020-07-07 11:05:006hr搭配午睡，午睡又称power nap，让下午可以精神饱满一点
作者:
opallin (Opal_Lin)
2020-07-07 11:49:007+15分钟午睡
作者: a0931579951 (ㄚ仔) 2020-07-07 12:25:00
9
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2020-07-07 12:50:008小时
作者:
yuhan828 (卖面包的小女孩OwO)
2020-07-07 13:17:005、6小时比较刚好
作者:
LOLOYEN (LOLO)
2020-07-07 13:18:00至少9 午睡至少0.5
作者: a1256471 (小wei) 2020-07-07 13:43:00
之前都5-6 但现在在重训 想让身体更好恢复所以都睡7以上
作者:
FLy60169 (不够纯、不够纯)
2020-07-07 14:47:00永远睡不饱
作者: dorabb (松) 2020-07-07 14:55:00
10！
作者:
uqice2 (Lighten)
2020-07-07 15:47:00永远睡不饱……
作者:
bestmoe (红色雨衣小飞侠)
2020-07-07 18:18:002-3
作者: birdmi 2020-07-07 19:14:00
这应该跟基因有关，有人6小时就够，我大概9-10小时