[闲聊] 工作要长时间盯萤幕好疲累 Suessen PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 工作要长时间盯萤幕好疲累

楼主: Suessen (薄荷味的猫) 2020-06-30 21:13:47

鲁妹我本身有近视
但随着一天平均盯萤幕时间10~12小时
且每到下午就眼睛干涩到不行
只好去眼科报到ＱＱ
检查出来变高度近视（左眼800，右眼900）
而且有干眼症现象
医生有建议说可以补充大
研叶黄素
说再不好好照顾很容易老化的比较快
现在开始有点担心
但工作上实在是很难避免不要看萤幕
都已经把excel表单放大到最大了
但一整天下来还是好吃力
睡前偶尔会用蒸气眼罩
但觉得好像没什么效果ＱＱ
想知道大家还有哪些保养眼睛的好方法吗?

作者: leoth (小猫) 2020-06-30 21:14:00

可怜哪！换工作

作者: LiveInNow (活在当下) 2020-06-30 21:15:00

我去看医生是跟我说他开药也没什么用叫我热敷眼睛

作者: jameshcm (亿载金城‧武) 2020-06-30 21:15:00

吃幼齿

作者: O300 (欧三百) 2020-06-30 21:19:00

换工作就ㄅ会ㄌ

作者: eva19452002 (^^) 2020-06-30 21:35:00

《有效文章》9 篇

作者: meishan31 (边缘人) 2020-06-30 21:39:00

换大尺寸大点距低蓝光不闪烁萤幕然后放远，戴黄色镜片叶配我还回这么多 ZZZ大研叶黄素三罐只要3960，美国医生第一推荐

作者: adamini (小艾妮) 2020-06-30 21:51:00

要中场休息一下，眼睛才不会太累

作者: Hey2 (Hey) 2020-06-30 22:35:00

低蓝光不闪烁萤幕，一台只要4千，相较于眼睛坏掉还是快换吧

作者: u102023007 2020-07-01 00:50:00

之前常盯萤幕眼压高后来配多焦就不太会了

作者: deng8588 (不会丢水球的笨蛋) 2020-07-01 15:15:00

叶黄素真的有用吗?

作者: pooryuyin (pooryuyin) 2020-07-01 23:13:00

换EIZO萤幕，选办公用的系列，有paper模式，温和很多一台一万多而已，你眼睛应该会舒服很多。眼睛无价BENQ的低蓝光萤幕我用也是很不舒服，还是EIZO好用

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