本肥宅等等要去运动
说是运动 其实只是去健走
不过动完总要吃点东西
运动的女孩 有推荐的吗？
作者:
O300 (欧三百)
2019-06-30 18:00:00鸡胸肉
作者:
O300 (欧三百)
2020-06-30 18:02:00好吧 那咸酥鸡
作者:
WanYC (琬)
2020-06-30 18:03:00哈哈哈哈咸酥鸡直接吃回来
作者: kevin9603 2020-06-30 18:04:00
茶叶蛋 豆浆
作者: ALEXCHENG (YEN-CHENG) 2020-06-30 18:06:00
洨
作者:
syuywe (过客)
2020-06-30 18:08:00卤肉饭
作者: LikeAangel15 (LMJ) 2020-06-30 18:09:00
水煮蛋 无糖豆浆
作者:
z1120123 (dogisgood)
2020-06-30 18:09:00茶叶蛋
作者: esperanza01 2020-06-30 18:13:00
水，一天要喝3000c.c.
作者: Jaz248 2020-06-30 18:17:00
鲑鱼
作者: gofPTT (人生就是不断的GG) 2020-06-30 18:36:00
无盐毛豆
认真回 碳水会比较重要 所以优质淀粉在运动后一定需要摄取 那会是合成肌肉一个很重要的元素
作者:
ffooxx (小芙尼)
2020-06-30 18:50:00高热量的！！
作者:
howard24 (howtw24)
2020-06-30 19:03:00吃正妹
作者: rttlac 2020-06-30 19:04:00
我看奥运都是香蕉
作者: tonylovesm 2020-06-30 19:14:00
炸鸡或披萨
作者:
burza (:D)
2020-06-30 20:21:00我都一根玉米，两颗蛋，鸡胸肉，大麦克，
作者:
beams156 (beams)
2020-06-30 20:42:00冰棒
作者: sebbyju (一 一 ) 2020-06-30 21:15:00
无糖豆浆跟水煮蛋（游泳一个月后这样做瘦2kg~）
作者: deepinside (守护勇气) 2020-06-30 21:38:00
豆花XD?
作者:
a7922a (PEKO)
2020-06-30 22:51:00去吃到饱
作者:
s2500205 (KingWon)
2020-06-30 23:10:00吃鸡排呀