[闲聊] 戒菸!(关于戒必适)

楼主: alestorm (alestorm)   2020-06-22 18:53:12
各位g cup, 30cm安安
废物我尝试戒菸好几次了每次都会忍不住破功
然后就会越来越讨厌自己
不过我今天早上终于去看了戒菸门诊
拿了一种叫戒必适的药
医生说可以继续正常抽 吃药又抽烟的话会觉得恶心 身体下次就会不想抽烟这样
但4因为我现在已经没抽很凶了大概可以一个礼拜才一包
我有点想直接都不抽了
虽然不知道我意志力可不可以撑下去
我在想如果我直接用药后再也不抽这样效果会不会其实不太好(就是压抑可能反弹之类ㄉ)
请问女板上有没有人能分享使用戒必适的经验呢?
大家可以鼓励我ㄇ><
我真的不想再被烟瘾绑架了
作者: zzhhanhan (好想含)   2020-06-22 18:55:00
加油 不要再抽了 会软软的
作者: dan5120 (别乱Q 屾(゚皿゚メ))   2020-06-22 18:59:00
人生苦短 即时行乐 想抽就抽没什么好烦恼的
作者: color5bird (五色鸟....)   2020-06-22 19:02:00
你就试试看直接不抽啊~然后用你的那句“不想被烟瘾绑架”当支撑加油喔
作者: bread220 (blessing in disguise)   2020-06-22 19:02:00
戒啊,刚开始下定决心戒菸的时候很痛苦,想抽菸的时候就想办法找事情做,转移焦点。我相信你一定可以的,加油
作者: ohikeo (ohikeo)   2020-06-22 19:05:00
加油~加油~靠意志力,我也刚戒半年多
作者: FlynnZhang (●—●)   2020-06-22 19:14:00
作者: foursdate (hsuan)   2020-06-22 19:22:00
戒好几个月,没复发。找到自己的为什么,把相关习惯去掉就好。加油喔
作者: newsnew (东写西读)   2020-06-22 19:25:00
我同事也戒好几次 后来肺部出现阴影就戒了
作者: sundaylover (sin)   2020-06-22 19:38:00
戒必适听说蛮猛的 我朋友抽十年以上已戒三四个礼拜了完全没抽
作者: em4 (通通去吃宝路啦><)   2020-06-22 19:42:00
戒必适是让你抽不下去,像是尼古丁超量下还硬要抽菸。缺点好像是会便秘之类的。 妳若决心不够,我看是稳失败的。
作者: GeogeBye (bye)   2020-06-22 21:15:00
我说不抽 隔天就不抽了 到目前两年 没有戒断症 给你参考戒菸前我抽的是黑船长
作者: horibe   2020-06-22 22:31:00
我菸龄22年 戒了好几年了 "1000万人都说有效的轻松戒菸法"买来看看 可以从心改变 让"戒菸"变成"不吸菸" 效果很好

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com