减肥在台湾真的很难
外食超级油份量少价格高
超市食材又不如国外新鲜便宜方便
我在国外的时候每天走路至少要2小时
温度低风景好地又大 随便逛都很新奇
台北则是完全相反
气温高狂下雨人行道完全不整修
区域小 走来走去都是那些比宿舍还小的公园
不知道为什么台北人很喜欢住在笼子里
明明超过3楼高的公寓也要加装铁笼
怕蜘蛛人偷东西吗？
然后市容又脏又臭又丑 还满街都是人
跟越南菲律宾印尼有得比
重点是台湾人对行人超级不友善
几乎到充满敌意的地步了
回台湾几个月而已 已经数次差点被车撞
绿灯过个马路被车子按喇叭更是不计其数
我无法想像到底是多么落后的国家才有的环境
即使是到学校或河堤也是到处充满老人与臭气
有人真的可以靠走路在台湾维持身材吗？
走路的燃脂效率和跑步的燃脂效率基本上就不一样取决于你心跳跳多快 就会有很大的效率不同通常夏天我会选现在 半夜11点~半夜2点在河堤运动或是清晨4点~太阳出来6点这段时间 人也相对少如果你是女生害怕的话 可以选择用骑脚踏车方式快速移动
你可以在世贸场馆里头逛 如果有开的话基隆河河堤段还不错 我现在出去的话会戴个头灯
作者:
Hey2 (Hey)
2020-06-21 00:35:00ID4也太健康台湾对行人很不友善之余，要减肥还是另择他法吧
作者:
Hey2 (Hey)
2020-06-21 00:49:00你的结论真特别..
我们没有喜欢住在笼子里耶，房价太高只能挑负担得起的老公寓
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2020-06-21 01:19:00我妹和她男朋友就是靠走路
内文和标题关联不大 不过非常认同你说的 还是推一下
作者:
king123 (神秘人)
2020-06-21 01:32:00很臭是没错 但外食份量少又贵不是很适合减肥吗
作者:
scxz (啦啦啦)
2020-06-21 03:01:00油又份量少吃不饱会吃更多热量
作者:
king123 (神秘人)
2020-06-21 03:39:00你每天只吃一包薯条 也会瘦
作者:
pk010507 (pk010507)
2020-06-21 03:46:00很会牵拖找理由
作者:
O300 (欧三百)
2020-06-21 05:57:00可怜哪QQQQQ
作者:
leinru (天阶夜色凉如水)
2020-06-21 06:40:00台北对行人算不错了，你去看中南部，骑楼被占满，过马路没几个会礼让
作者:
cat0429 (momo)
2020-06-21 08:48:00台北市的人行道及骑楼空间很棒，其他县市就真的很糟糕。所以我喜欢住在城市的边缘，汽机车流量较小，就能走路。不过现在住在超级市中心，空气不好，所以只能靠去掉早餐来维持身材。不能运动，就靠降低热量。一个多月的心得是腹部真的平很多，但四肢应该得重训。
作者: Asino (Asino) 2020-06-21 09:48:00
不就是懒0.0
作者:
dodoru (jomi)
2020-06-21 10:07:00不是台北人喜欢住在笼子里，而是房价高也只买得起小房。装铁窗除了防窃盗，另一方面是因为性侵犯其实很普遍也到处街头巷尾流窜，不装铁窗就算住九楼也都是会有人爬到家里性侵女性，你不知道台湾是性侵天堂吗，而且性侵犯比起窃盗犯有更高度坚强的意志力要犯罪，铁窗有点小漏洞都会想法设法踏进来，你说三楼以上其实还很低，四、五楼对犯罪者来说根本就是小case，每到时机歹歹或年末，总是有些公寓约五楼高的，整个就是一排都被偷过去，四、五楼真的没什么。
中南部很常看到推著婴儿车在马路上走，紧邻汽车或机车
作者: LoveSports (爱运动) 2020-06-21 10:35:00
回标题 曾有几年住山上，走路三公里山路买菜，吃不胖后来搬家搬到平地，变成能骑脚踏车买菜，小腹就出来了只好用其他方法运动
作者:
mimiwu (可爱的猫咪)
2020-06-21 13:19:00太平洋没加盖
作者: linda2520 2020-06-21 20:45:00
所以南部人都是健康快乐又瘦吗