刚才找了一些韩国艺人神童减肥资料
他说的很简单
定时定量
但没说他吃了什么食谱啊
不然怎会五个月瘦三十几公斤
他到底怎么吃的
作者:
XBOX720 (蓝色天堂)
2020-06-15 23:32:00说真的我不太信
作者:
LynnCho (曹扁儿)
2020-06-15 23:44:00他是去减肥机构啊 对减肥机构也是一种宣传 食谱和实际作法怎么可能免费告诉大众
我也觉得是不是去缩胃，他说得很玄，还说他之前靠节食根本没用，那之前没用这次怎会成功？？通常去缩胃的人就是减了很久都没成功，例如某位女艺人，但是打死都不会承认
作者: zooeybones (zooey) 2020-06-16 00:03:00
应该就缩胃吧
作者:
cami33 (cami33)
2020-06-16 00:18:00它是配合瘦身中心的方案
作者:
llokioo (*)
2020-06-16 00:19:00觉得5个月30公斤有点多
看了他照片我都不知道他以前这么胖 = =是发片的时候才会控制身材吗?
他就是配合减肥中心的食谱啊，如果真的公布那减肥中心要赚什么钱？还是有正常吃饭所以应该不是动手术（有看过相关心得文一开始都只能喝流质）而且也一直有在上节目进行活动唷，在一些影片有看到减肥中心自制的面包或是坚果零食然后他有说很大的重点要早睡早起+睡眠充足，他都11点就上床睡觉惹
作者:
kaeun421 (newkakaeun)
2020-06-16 02:51:00自己去找营养师吃啊
作者:
Cishang (辞..)
2020-06-16 06:54:00定时定量的食谱才是减肥最重要的好吗,每日热量算好就会瘦
神童那是跟专门机构配合的减法，怎么可能公开食谱，机构要赚什么。他没去动手术，那段期间持续一直有带状节目，他就说为了要纪录下瘦的过程。他有公开的重点是11点睡、7点起床，三餐定时。
神童太重，五个月30公斤我觉得很正常啊。然后他是有找那种减重中心配合的，可能有量身打造什么食谱吧