[难过] 走一个多小时还不到6公里 kimura0701 PTT批踢踢实业坊

楼主: kimura0701 (花坛金城武) 2020-06-15 20:49:55

本肥宅痛定思痛想开始运动了
结果刚刚走得要死要活
一个小时多一点才不到6公里
我是不是没救了：（
https://i.imgur.com/XBizHSI.jpg

作者: Rocosr (Rocosr) 2020-06-15 20:51:00

以走路的速度差不多吧（？

作者: O300 (欧三百) 2020-06-15 20:52:00

我今天从早坐到晚除了走去吃饭和买饮料

作者: jameshcm (亿载金城‧武) 2020-06-15 20:52:00

其实时速6公里算快了... 一般人大概只有时速3~4公里

作者: poolplayer (喜欢台球) 2020-06-15 20:52:00

我从北车走到士林夜市半小时

作者: eva19452002 (^^) 2020-06-15 20:52:00

完了，肌少症前兆

作者: prinspetal (SHARON) 2020-06-15 20:54:00

很多了

作者: Hey2 (Hey) 2020-06-15 21:01:00

你一定第一次这样走感觉大概也是最后一次了嘻嘻

作者: KENGOD0204 (断舍离) 2020-06-15 21:11:00

好废喔，我一小时可以48

作者: b258963147 (火龙果) 2020-06-15 21:28:00

你不会全副武装走？

作者: ssabjm 2020-06-15 21:49:00

我跟你步行距离&时间差不多怎么才消耗300cal

作者: huiminyu (光阴的故事) 2020-06-15 21:58:00

日起有功,刚开始很辛苦,1个月就不会了。还要少吃

作者: wensday (Eyes On Me) 2020-06-15 22:13:00

这正常速度吧

作者: Wertherson (心诚则灵。) 2020-06-15 23:43:00

加油！可以先从走三、四十分钟再慢慢拉长时间比较长久

作者: Kheige 2020-06-16 00:37:00

你就每天都想着没救了然后每天都去走久了就有救了

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