[闲聊] 睡好睡饱睡满是不是上班族梦想 alex781127 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 睡好睡饱睡满是不是上班族梦想

楼主: alex781127 (alex781127) 2020-06-15 15:30:00

板友好
我是个有时要轮小夜班的员工（22:00-01:00）
真的发现睡好睡饱睡满很难
一周上班5天
工时不太固定
很常半夜1点多才离开公司
有时候晚上18:00进公司有时候20:00进公司
但就是不管怎样就是没精神
休假在家就是补眠补眠还是补眠
礼拜日下午出外晃一下
回来又想睡觉了
半夜睡不好 3 4点醒来睡不着 7 8点惊醒倒头再睡
有精神的时后已是下午 3 4点
日夜颠倒真的很累头也不灵光
想整理家中环境都提不起劲
莫名其妙ㄧ天又过了
休假都在睡觉补眠

作者: chocopoodle (巧克普豆) 2020-06-15 15:30:00

作者: leoth (小猫) 2020-06-15 15:37:00

可怜哪

作者: sarutobi (溪荪) 2020-06-15 15:39:00

换份不要轮班的日班工作会好很多吧

作者: O300 (欧三百) 2020-06-15 15:44:00

惨

作者: blue746041 2020-06-15 15:53:00

轮班就是拿健康换钱，无解，固定上大夜都比这样作息乱七八糟好

作者: eva19452002 (^^) 2020-06-15 15:54:00

睡饱跟睡满差在哪里？

作者: lushan (shan) 2020-06-15 16:04:00

怎么觉得你该调个身体.....

作者: poolplayer (喜欢台球) 2020-06-15 17:32:00

请保守好这个梦

作者: sammoon (sam) 2020-06-15 19:24:00

你的梦想也太卑微...正常工作就是要让你能正常作息

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