老爸今年60岁了
我发现他最近有点初老的症状
1、3前年开过刀
2、容易打瞌睡
3、常常说累想睡觉了
等等症状……
我有试着买贵格跟补体素给他喝过
但他都不怎么捧场，好像是因为太甜的关系吧
可是我买的已经是清淡口味的了….
而且以前他们的更甜
有人可以推荐一下吗？
作者:
meowyih (meowyih)
2020-06-11 14:33:00身为一个过45岁的欧机桑, 我有点想吐槽, 超过60是真的老了, 不是初老, 我才中年就这样才是初老 XD
帮他注意饮食有没有均衡 淀粉 蛋白质 脂质有没有吃够有空就出门快走一下 或是在后院搬砖头也可以
作者:
aleley 2020-06-11 15:14:00会一直很想睡是真的
作者:
tpn (几罢昏)
2020-06-11 16:25:00改吃锭状的营养补充品呢？注意有血糖问题不能吃太甜，含乳糖.
作者:
theThe (是我)
2020-06-11 17:06:00我爸60几也会 常常坐在客厅沙发上给电视看XD我觉得与其吃补品 维持运动习惯比较重要耶 至少散散步
作者: afdhthr34 2020-06-11 17:52:00
我妈也是，早睡早起...
作者:
SYAA (古墓派小龙女)
2020-06-11 18:15:00我爸六几也是最近自己开始狂炖补，急救自己的感觉，不知道是身体多差
欸我碰过两个60岁的都没有这样捏一个可以爬台湾百岳，一个是冬天去晨泳要不要让你爸爸开始运动然后或许他饮食上没克制除非开的刀是很大的刀，或曾重病，不然60岁就这样表示体力退化太快囉
作者: cherish73 2020-06-11 21:13:00
多多运动一切都会正向发展
作者:
moonmeow (moonmeow)
2020-06-12 13:39:00人工甜味剂…这个都是不天然的东西 这会引发慢性病的
作者:
Aswift (ang33)
2020-06-12 18:21:00那可以买看看益膳！！！我爸妈都喝这个，应该是满不错的