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[闲聊] 有人早上也没食欲吗？

楼主: ga15918 (doubleB)   2020-06-03 07:46:26
搭早安
最近开始回到了轮班生活
早上六点就起床准备出门了
不知道是太早起床身体还不习惯
还是因为没什么早餐能选（只有便利商店跟生煎包）
早餐一点都～不～想～吃～
话说回来
我平时是很爱吃的，没食欲这让我太困扰了
不吃早餐中午又会饿
叫我选吃的我又选不出来
但在店里转来转去一点想法都没有
连续好几天早上都只有喝豆浆/薏仁浆/燕麦奶
然后十点就在饿了QQ
大家早上也有这样的困扰吗？QQQ
https://i.imgur.com/UykH5BI.jpg
作者: panda80911   2020-06-03 07:49:00
晚餐早点吃，早上就容易饿了。
作者: puppetired (128√e980) 看板:
2020-06-03 08:02:00
我～～～～只能喝液体～真的吃不下
作者: jenny02026 (翊翔)   2020-06-03 08:13:00
太热吃不下QQ
作者: gginindr (金城武是本名没错)   2020-06-03 08:17:00
观念该更新了 不吃早餐才更健康连饮料都不要喝
作者: Hey2 (Hey)   2020-06-03 08:22:00
我也早上只喝牛奶 台湾早上的食物都太多淀粉惹喝久就习惯了
作者: suannn   2020-06-03 08:29:00
一整天都没食欲
作者: fakelife (Fake)   2020-06-03 08:35:00
从来没有没食欲的问题XD
作者: jackyuki1 (妹妹快来 )   2020-06-03 08:38:00
我是早上没啥食欲 吃很少
作者: cookieli (饼干)   2020-06-03 09:17:00
我早餐也几乎只喝东西
作者: QQ890829 (翔翔娃兒不信甜美的誓言)   2020-06-03 09:23:00
几乎不吃早餐 偶尔很饿才会吃
作者: S2895172 (S2895172)   2020-06-03 09:31:00
进冷气房，自动转饿
作者: chubby31190 (木土哥)   2020-06-03 09:59:00
我早上几乎不吃东西的
作者: johanzhou (johan)   2020-06-03 10:02:00
我QQ
作者: judas666 (judas)   2020-06-03 10:20:00
我早上只会反胃
作者: jiashin0407 (shin)   2020-06-03 11:04:00
某楼不吃早餐更健康的证据是？
作者: jimmy911112 (小眼)   2020-06-03 11:06:00
早餐可以吃蛋白质为主+少许淀粉比较不会饿，像是香蕉或频果一份+鸡蛋豆浆各一份，顺序是蛋白质先吃再吃淀粉
作者: hideokimana   2020-06-03 11:22:00
我
作者: pyramidinc (PyramidInc)   2020-06-03 11:25:00
早上刚起床真的没食欲
作者: Audien (Audien168421)   2020-06-03 11:28:00
早餐很看时间欸 过了一个饿点就不会饿了
作者: oohailey (嗨力)   2020-06-03 11:29:00
刚好可以实施间歇性断食
作者: yulypeng (yulypeng)   2020-06-03 11:32:00
院内早餐的选择实在蛮有限的
作者: prionailurus (石虎)   2020-06-03 11:33:00
就不要吃早餐啊~可以顺便减肥
作者: mixcc   2020-06-03 11:43:00
其实也没规定一定要吃早餐就是了
作者: azdc (听猫猫的话)   2020-06-03 12:19:00
假日的早上会特别有食欲
作者: Augustsixth (　)   2020-06-03 12:43:00
我
作者: gloria820826 (gloriayu)   2020-06-03 17:58:00
间歇性断食+1 不饿就不要吃啊干嘛为吃而吃
作者: imsunny   2020-06-03 18:59:00
有啊
作者: sunwill34243 (笑一个)   2020-06-03 19:04:00
整天没食欲+1 真的太热了
作者: NiMaDerB (肥王)   2020-06-03 19:18:00
我也是早餐没食欲 吃了还会干呕 只喝牛奶加麦片
作者: wenann0123 (泡芙狂战士)   2020-06-03 21:18:00
可以事先蒸好地瓜带去吃 夏天吃冰地瓜很棒～
作者: sinxmin (黑眼圈)   2020-06-03 22:16:00
好眼熟 是内湖齁
作者: aeiou1015 (快讀書阿阿阿！！=w=..)   2020-06-04 00:45:00
早餐都没在吃的
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