[问题] 肌肉骨骼有会酸痛或受伤的地方吗? cuppy PTT批踢踢实业坊

[问题] 肌肉骨骼有会酸痛或受伤的地方吗?

楼主: cuppy (I see) 2020-05-29 03:49:45

想知道过30岁后
肌肉骨骼完全健康的人多吗?
还是已经开始会
肩颈酸
腰酸
膝盖酸
.....等等

作者: minifat (mini) 2020-05-29 03:55:00

还会肌肉酸你说的都有呀常常伸展自己不过不知道有没有用，就稍微好一点，

作者: eva19452002 (^^) 2020-05-29 06:53:00

非常多

作者: jjvh (官人) 2020-05-29 08:44:00

前两个是肌肉过于紧绷，膝盖则不好说

作者: sunstrider (逐日者) 2020-05-29 12:01:00

久坐坐常有问题的肩颈背肌僵硬坐姿不良导致腰部肌肉僵硬骨骼不会酸痛只会断掉

作者: sitodosiba (shabushabu) 2020-05-29 16:30:00

会之前医师还说是坐着太久缺乏运动

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