[讨论] 有什么好吃热量低的食物?

楼主: f34981282 (ㄎㄎㄎ)   2020-05-28 21:10:03
我很喜欢吃东西噢!
我每天至少要吃三餐噢!
而且我还会吃很多零食噢!
所以我的肚子也会越来越大噢!
我在想最近要吃热量低的东西!
可是我现在只想到烤地瓜!
或是盐水鸡的小黄瓜!
有什么其他好吃但是热量低的食物吗?
作者: mono5566 (曼娜)   2020-05-28 21:11:00
自己做无糖果冻
作者: c80352 (谙语)   2020-05-28 21:16:00
无糖鲜奶茶?
作者: elfeana (nana)   2020-05-28 21:17:00
水煮蛋,苹果
作者: jameshcm (亿载金城‧武)   2020-05-28 21:19:00
一块盐酥鸡
作者: twkm11   2020-05-28 21:19:00
甘草芭乐
作者: g7a7n7 (Caine)   2020-05-28 21:21:00
鸡排大辣不切
作者: OUOAWA   2020-05-28 21:23:00
水煮蛋超赞
作者: suichen (叶子爱喝醋)   2020-05-28 21:25:00
芭乐,哭
作者: ccyaztfe (best_troll_tw)   2020-05-28 21:28:00
水煮蔬菜啊
作者: beams156 (beams)   2020-05-28 21:28:00
乳酪蛋糕
作者: likeshit (大便般的存在)   2020-05-28 21:28:00
炸鸡排 洋芋片 冰淇淋 蛋糕 珍奶 超爽的 一起吃啊
作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次)   2020-05-28 21:30:00
豆腐
作者: GeogeBye (bye)   2020-05-28 21:31:00
把基础代谢率练到5000 就可以随意吃了
作者: beams156 (beams)   2020-05-28 21:34:00
跪求练到5000的菜单
作者: twmarstw7758 (白愁)   2020-05-28 21:37:00
馆长有5000吗
作者: meishan31 (边缘人)   2020-05-28 22:08:00
瘦肉
作者: littlewren (wren)   2020-05-28 22:13:00
爆米花
作者: yeeting (allfamilyisyourfamily)   2020-05-28 22:23:00
鲁蛋白
作者: ap88994433 (Xiahouyuan)   2020-05-28 22:27:00
花椰菜
作者: angus12324 (bradpitt)   2020-05-28 22:28:00
吃冰抵消热量啊
作者: beerbelly (啤酒肚)   2020-05-28 22:28:00
豆腐
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2020-05-28 22:40:00
哈密瓜
作者: EICMA (意大利米兰)   2020-05-28 22:40:00
蒟蒻
作者: qmaning   2020-05-28 22:51:00
鸡排加珍奶阿负负得正
作者: DuoDuokk77 (DuoDuo)   2020-05-28 23:04:00
鸡排珍奶配卤味
作者: kobesuck5566 (抠比大懒趴)   2020-05-28 23:09:00
希腊优格
作者: NishIan (Hsin)   2020-05-28 23:16:00
巨石强森每天吃5000大卡
作者: k45252 (k45252)   2020-05-28 23:18:00
热量低的都没什么味道啦(相信自己吃比瘦更有福
作者: Ommmm (summerday)   2020-05-28 23:24:00
豆腐产品
作者: dtrrcae (chin)   2020-05-28 23:25:00
茶叶蛋 推全联的 溏心蛋
作者: sunwill34243 (笑一个)   2020-05-28 23:49:00
豆芽菜
作者: RoxanneC (Roxanne )   2020-05-29 00:08:00
洋芋片
作者: ashewe (罗波)   2020-05-29 00:15:00
其实烤地瓜热量不低 均衡饮食的话其实吃什么都没关系吧
作者: jobechi   2020-05-29 00:16:00
我都吃豆腐豆皮冬粉鸡肉,这些热量都算低
作者: dinotea (﹃﹄【绿茶】﹃﹄)   2020-05-29 00:16:00
提高脑袋转速 大脑很耗能
作者: GeogeBye (bye)   2020-05-29 00:17:00
地瓜100克80大卡 热量还OK 100克也够垫胃了
作者: dinotea (﹃﹄【绿茶】﹃﹄)   2020-05-29 00:18:00
一直吃都不会胖
作者: j4ijp (小包)   2020-05-29 00:26:00
蒟蒻
作者: Matix1211 (Maroon9)   2020-05-29 00:30:00
凉拌洋葱加鲔鱼
作者: jessicalynn (jessica)   2020-05-29 00:42:00
杏鲍菇 高丽菜
作者: sun78945694 (康)   2020-05-29 01:08:00
青菜类的 自己醃萝卜吃超赞
作者: gg553 (GentleDuck)   2020-05-29 01:33:00
蒸蛋
作者: fangbr (小肥)   2020-05-29 01:52:00
蛋料理?
作者: fz6s (Biker)   2020-05-29 01:55:00
战神乳清
作者: LOLI5566 (萝莉56)   2020-05-29 02:31:00
地瓜热量低???????
作者: luvvvvme (luvvvvvme)   2020-05-29 03:06:00
滴鸡精
作者: HelloNico (hellonico)   2020-05-29 03:12:00
芭乐
作者: una19978 (una)   2020-05-29 04:07:00
地瓜热量不低 是升糖指数比较低 还是不能吃多
作者: tints (胡桃)   2020-05-29 05:51:00
蒟蒻
作者: toutouder (偷偷的)   2020-05-29 07:57:00
绿拿铁
作者: gn0481914 (胖胖)   2020-05-29 08:08:00
蒟蒻、蛋白、小黄瓜、红萝卜、白萝卜、毛豆、豆芽菜、豆腐、猪血鸭血、番茄、薏仁。
作者: fairbankslin (Fairbanks)   2020-05-29 09:29:00
糙米饭,单吃越嚼越香
作者: ling7777777 (挣扎骑士Scardaul)   2020-05-29 09:41:00
连吃两个月地瓜配豆浆
作者: tn601374 (earlaon)   2020-05-29 10:48:00
有的话,那还需要减肥吗
作者: lisa544585 (Long0217)   2020-05-29 11:05:00
豆浆+馒头赞
作者: ayu61718 (虞墨)   2020-05-29 11:41:00
豆腐 豆包
作者: fafanovelist   2020-05-29 12:14:00
重点是量,量少热量就低
作者: prankjc (Trainspotting)   2020-05-29 13:05:00
各种生菜沙拉?
作者: RUIGE (Hi)   2020-05-29 13:06:00
鸡胸真的超好吃
作者: LeeJongSuk (Jong Suk 优是)   2020-05-29 14:30:00
毛豆
作者: rachael6371   2020-05-29 15:17:00
栉瓜
作者: sosoban (benbang)   2020-05-29 15:31:00
gn大真专业
作者: gynd31517 (gynd31517)   2020-05-29 20:19:00
地瓜有饱足感
作者: ParaTuAmor (ParaTuAmor)   2020-05-29 21:53:00
蒟蒻
作者: philletheia (玫瑰色的你)   2020-05-29 22:06:00
小番茄 南瓜
作者: candn   2020-05-30 02:12:00
芭乐
作者: neive (不要在意)   2020-05-30 13:15:00
gn大好强~我推豆制品跟芭乐~牛番茄

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