[难过] 好像要发病了

楼主: lamdy (小非)   2020-05-28 05:11:54
下雨天,雨声阵阵,我好像要发病了
生病以前我不是这样的,以前我笑点很低,对自己充满自信,专注力十足,心无旁骛,觉
得自己幸福。
现在不论怎么样都觉得无感。
明明心里很开心,却好像水滴到沙漠一样瞬间干掉。必须时时刻刻提醒自己有多幸福,想
想家人,想想照顾过我的人,才能暂时停止那些坏念头
我小时候曾经因为找不到家人放在冰箱里的东西,被骂的比狗还不如,但她来之后,东西
并不在她说的位子。同一个人也因为找不到我放在冰箱里的东西,照样把我骂的很难听,
但东西就在我说的位子。
我内心有太大这种小事让我深夜惊醒。
我觉得自己命太好,不知足,多少人没家人,多少人要助学贷款,多少人......
每天都要努力提醒自己不要死,尽管我其实很想活。
是我想太多了,是我太纤细了,为什么别人都可以,就你不行?为什么不上学?为什么没
考上台大?为什么放弃自己?
那你告诉我,为什么爸爸要带不到三岁的我去赌场,让我根本不认识的老男人摸我?为什
么长大后男性主管说年轻小姐来敬大哥一杯?为什么男组长叫年轻女同事裙子穿短一点?
为什么后面老太太说被强暴一定女生也有问题?她也有女儿欸!
是不是这社会本质其实不适合我?
作者: asf78609 (我天生神力啊!!)   2020-05-28 06:12:00
请找人聊聊天 或张老师专线 你需要帮助
作者: a27588679 (飞云)   2020-05-28 07:05:00
好奇组长叫女同事穿短一点女同事有照做吗?
作者: wiwi951236 (wiwi)   2020-05-28 07:19:00
先去吃药
作者: su2958 (浮梦一生)   2020-05-28 07:43:00
去看看日本绫濑水泥事件,...知道后就会觉得自己是无病呻吟
作者: Wertherson (心诚则灵。)   2020-05-28 08:00:00
吃点营养的食物 吃根香蕉 喝杯牛奶补充色氨酸
作者: wiwi951236 (wiwi)   2020-05-28 08:02:00
建议去运动 可以重建状态
作者: Wertherson (心诚则灵。)   2020-05-28 08:05:00
色胺酸是一种必需胺基酸,无法由身体自行合成,必须从饮食中摄取。有兴趣的人可自行google“色胺酸的功效”
作者: a3236852 (serena)   2020-05-28 08:22:00
最讨厌有人说去看看谁就知道自己无病呻吟
作者: jboys75 (菜兵Online~上架噜)   2020-05-28 08:32:00
没事了,没事了
作者: comeoffline (黑手药师)   2020-05-28 09:10:00
妳需要寻找专业医疗的协助,这蛮明显的。明天会变好转个念+求助他人帮忙
作者: iampuki (表里不一)   2020-05-28 09:40:00
请去看身心科
作者: maidenA (少女Aㄉ朋友很少)   2020-05-28 10:40:00
妳没事了
作者: alexroc (吉娃娃大师)   2020-05-28 11:05:00
加油,在家追剧呀
作者: unse (unse)   2020-05-28 11:11:00
需要做其他是转移注意力
作者: pili30155 (kevin)   2020-05-28 11:15:00
减少负面的想法 你就是你 世界上唯一的你 无须跟别人比较真的撑不住还是要寻求专业的协助
作者: kimmyariel (Davy)   2020-05-28 11:18:00
不要过度在意他人眼光,侵犯到自己权利也要懂得争取!加油
作者: von912 (我的智齿很可爱)   2020-05-28 11:18:00
妳的心结来自家庭 跟家人拉开距离会不会好点?希望妳找到让妳活的自在的环境
作者: heatherbaby (Heather)   2020-05-28 11:20:00
推看剧...可以暂时离开负面情绪(一下下)
作者: david0426 (Damn郑哥)   2020-05-28 11:26:00
这就是社会的现实 长越大妳会发现更多黑暗面
作者: eatingshit (别怀疑我叫宜霆谢)   2020-05-28 11:36:00
在家太闲病要发作了 欧欧欧欧欧欧
作者: jc95091   2020-05-28 12:01:00
拍拍妳(楼上id取得很贴切:)
作者: ejsucocky ( ^)>鸟鸟<(^ )   2020-05-28 12:36:00
辛苦妳了
作者: zuzulin (树上的林檎)   2020-05-28 12:56:00
4楼典型不懂又硬要回 什么叫看看谁就知道自己无病伸吟==
作者: lovelybird (小mo)   2020-05-28 12:57:00
辛苦你了 社会真的很病态
作者: paris27xi (Su)   2020-05-28 12:59:00
我觉得文中那位冰箱事件骂人的人才有问题,不是你的错,以后请记得反驳。一直留在心里对自己不好。
作者: aurora1859 (光)   2020-05-28 12:59:00
辛苦了 QQ
作者: syzlife (syz)   2020-05-28 13:01:00
试看看找些能让自己分心的事情来做
作者: cvoa1026 (猫儿小朵)   2020-05-28 13:08:00
有病识感建议还是去身心科喔 另外四楼不懂装懂 够恶
作者: AppleStore (贾伯斯)   2020-05-28 13:22:00
来这边大家陪你聊天
作者: neive (不要在意)   2020-05-28 13:23:00
有病识感快去看身心科,不要拖! 越拖只会越糟
作者: vogue2006 (从人妻变人母了)   2020-05-28 13:25:00
四楼更需要多看书增长见闻
作者: QLinQ (Lin Lin)   2020-05-28 13:34:00
所以偶像剧都是假的阿,关掉不知所云的影片影集小说,开始好好想自己该怎么为自己的人生战斗!
作者: carren0911 (可可)   2020-05-28 14:06:00
讨厌别人拿其他人的痛苦来说嘴 试着找别人说看看呢?找有经验的人比较好有时候真的要硬起来 有那个气场别人才不敢欺负你
作者: pinky507 (花ㄐ)   2020-05-28 14:07:00
社会不合理的事情很多 情绪要有适当出口发泄 希望你安好~
作者: joanjen (乔安)   2020-05-28 14:13:00
拍拍你 你辛苦了(抱
作者: like88550216   2020-05-28 14:44:00
别太在意他人的想法、活出自己的一片天空吧!
作者: shiba9527 (toshiba)   2020-05-28 14:48:00
辛苦了,找点有兴趣的事做
作者: GAGA1 (嘎嘎)   2020-05-28 14:52:00
太玻璃心了
作者: homepig99   2020-05-28 14:56:00
出来聊聊,已私
作者: sa0124 ((恩恩))   2020-05-28 15:23:00
我懂你,我完全跟妳有一模一样的想法
作者: kissung (天堂鸦)   2020-05-28 15:34:00
念阿弥陀佛求生极乐世界
作者: pooryuyin (pooryuyin)   2020-05-28 15:55:00
心思太敏感,建议你的工作找体力活可以减轻病症要多体力活呢?就是体力耗能大到回家会累死的状态这样比较不会想东想西,因为睡饱都不够了
作者: kiki860820 (kuo )   2020-05-28 15:58:00
去看医生吧 不要自己一个人痛苦 医生会帮助你的
作者: pooryuyin (pooryuyin)   2020-05-28 15:59:00
如果能配合吃身心科药物就更好
作者: o89406 (冥)   2020-05-28 17:21:00
精神科吧
作者: with13kimo (安仔)   2020-05-28 17:26:00
寻求专业协助
作者: hjc3005 (Han)   2020-05-28 18:15:00
辛苦了拍拍,我觉得就算雨天出去走走散心还是很有帮助的一下下也好
作者: vediogames (play vedio games)   2020-05-28 18:26:00
1. 不要逼自己,很多时候不是妳的问题或是过错2. 接受现在的自己3.找事情先转移注意力,也不要对这事有期望,单纯无脑,也不要有成就感的事4.尽量不要只躺在床上,我的经验,有时情绪低落时,只要眼睛闭着,脑袋就会开始出现不愉快的事 或感觉5. 身体伸展 或是复式呼吸,让身体放松,妳会比较有能力去对抗妳不愉快的情绪6. 听广播,会觉得有人陪伴,且选一些广播节目是妳有兴趣的,会转移妳的注意力
作者: LarryST (Larry才是真爱)   2020-05-28 19:03:00
生病真的好辛苦,抱抱你
作者: chinyu1023 (chinyu)   2020-05-28 19:30:00
你家冰箱感觉很大
作者: elle123 (Elle123)   2020-05-28 20:03:00
辛苦了 请求助身心科医生 相信会有很大帮助
作者: CrystalCastl (CrystalWolf)   2020-05-28 20:28:00
怎么那么多自以为是的人讲一些没意义的建议
作者: no1361 (SDI)   2020-05-28 20:53:00
因为他们都是垃圾才会说垃圾话
作者: QUEENANN (每天都要努力)   2020-05-28 23:41:00
有病识感是好事,去找医生跟打专线聊聊、运动,天气变化大时做这些是保护好自己。
作者: adson0667 (adson)   2020-05-28 23:46:00
生病很辛苦 个性纤细的人容易是忧郁体质,但也是社会上容易成功的一群。这是我的精神科医师说的
作者: llokioo (*)   2020-05-29 00:08:00
去看医生
作者: zoemimi (Zoe)   2020-05-29 00:18:00
请求助专业咨商或医疗
作者: xavier626 (锥锥)   2020-05-29 00:31:00
我也会这样问自己这些问题 但不要觉得这些都是小事 或是自己过太爽 没有 创伤痛苦度和别人发生的事情比是没有意义的 听心里真正的声音才是我们需要做的 可以去找咨商师咨询一下喔 我们不需要现在就原谅或是硬要面对那些痛苦可怕的事情 我们绝对有资格生气和厌恶这些病态的事情 但最重要的事回到内心 往内心深处看看那个遍体鳞伤的自己 给自己多点爱 关照自己 安抚自己 做自己喜欢的事 好好休息 你经历过这些真的辛苦了 慢慢疗伤吧我们一起慢慢疗伤
作者: lizzzzzzz (丽滋滋滋)   2020-05-29 01:20:00
最近天气变化大 是发病的高峰期 如果有需要的话可以找咨商师聊聊 我觉得满有效的 加油 不要轻易的放弃啊....
作者: rick4282 (Roderick)   2020-05-29 01:40:00
谈一场恋爱吧。找大叔,比较疼妳。
作者: jojojojojo (5-個-JO)   2020-05-29 01:47:00
不要放弃自己, 乡民会听妳分享,祝福妳一切平安。
作者: candykiss (candykiss)   2020-05-29 07:31:00
处处有温情 这里也是 拍拍
作者: izzi (依吱)   2020-05-29 21:50:00
搞不清楚冰箱东西在哪里的那个人,当时带给你很多惊吓跟委屈吧。没事了,找个安静的地方好好安抚受伤的心情吧,一次不够的话就多安慰自己几次。负面情绪本身没有错,也不可耻喔。

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