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[问题] 吃燕麦会便秘还是顺畅

楼主: kimura0701 (花坛金城武)   2020-05-26 20:11:07
本鲁肥宅最近晚上蛮常吃燕麦的
这东西听说会降胆固醇
不过我很好奇 它到底会让人便秘还是顺畅啊？
作者: AngryYouth (0-0)   2020-05-26 20:12:00
是吴念真说的吗
楼主: kimura0701 (花坛金城武)   2020-05-26 20:12:00
@AngryYouth 罐子上面有写馁
作者: sunskies (suica card)   2020-05-26 20:14:00
楼上以为每个人都用手机？
作者: beams156 (beams)   2020-05-26 20:16:00
@会通知？？
楼主: kimura0701 (花坛金城武)   2020-05-26 20:19:00
@beams156 有吗？156
作者: johanzhou (johan)   2020-05-26 20:21:00
好笑 就算不是用电脑也会提醒有tag 可怜
作者: GeogeBye (bye)   2020-05-26 20:21:00
燕麦和便祕没有直接相关吧
作者: beams156 (beams)   2020-05-26 20:21:00
没啊 再骗
作者: GeogeBye (bye)   2020-05-26 20:22:00
油吃太多或太少 水喝太少 纤维太少 才是便秘的原因
楼主: kimura0701 (花坛金城武)   2020-05-26 20:22:00
@GeogeBye 谢谢乔治掰的回答！
作者: beerbelly (啤酒肚)   2020-05-26 21:50:00
燕麦有纤维 明天来吃好了
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2020-05-26 23:59:00
不错吧 之前问WG教练饮食 他说燕麦或地瓜都有不错的纤维 可以取代米饭和面包 对减脂有帮助
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