要做的事情很多
可是真的要开始第一部又觉得很累
就像常看到ptt有人说
下班想进修结果一回到家
根本累死没力气
我真的能体会
尤其是30岁之后
真的体力不像10几岁20几岁
有挂
我24，觉得打羽毛球反应有变慢，但体力的部分觉得还好以前可以靠反应电人，现在球到身上了只能在那边傻眼猫咪QQ
作者: stuffed (香草) 2020-05-23 10:12:00
我才不告诉你
作者:
Caninee (i Love u GA~)
2020-05-23 10:16:00只要懒 没有累
作者:
alloc (韭菜)
2020-05-23 10:18:00三十岁出社会一段时间了 长期在压力下又没好好调养身体 自然会变差
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2020-05-23 10:22:00
不要说30岁差不多27.28就...
作者:
saint01 (圣灵衣)
2020-05-23 10:24:00要运动
作者: EngelF (EngelF) 2020-05-23 10:25:00
我觉得是心累影响比较大....
作者:
qazdrfv (Chen)
2020-05-23 10:33:00当然有差。下班到家只想放空自己
作者: gentamicin8 2020-05-23 10:36:00
工作压力太大吧
我28左右开始跑长跑，体力反而比年轻时常熬夜没运动好，但是晚上很容易想睡觉是真的
作者: redapple34 (apple) 2020-05-23 11:17:00
晨渤次数有差
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-05-23 11:44:00厌世百分百
作者:
sirloin (Sir. Loin)
2020-05-23 11:54:00我觉得20岁以后就变差了
作者:
elfeana (nana)
2020-05-23 11:55:00残酷的事实记忆力也是
作者:
fim (不空)
2020-05-23 12:04:001周锻炼6天 睪固酮太高反而成为困扰
作者:
swanmay (酸梅)
2020-05-23 12:22:00不觉得耶 有固定在运动感觉差不多
作者:
yenichen (Ichen)
2020-05-23 12:33:00去运动还是可以嗨到1点 没运动下班就想废
作者: stevefran (小熊熊) 2020-05-23 12:45:00
差不多过27岁后体力明显有差 QQ
作者: x1134b 2020-05-23 12:45:00
会
作者:
sadtoe (sadtoe)
2020-05-23 12:46:0025以后夜生活 就体力不太行了明显很累
作者:
kawhi123 (kawhi)
2020-05-23 12:54:0029岁就算每天11.12点睡 8点起床还是全身酸痛 肩膀紧到爆
作者:
meomeocat (掉进水族箱的小猫咪)
2020-05-23 12:56:00快30岁第一次跑了10k，之后一路21k到全马，30岁之前根本没想过。
作者: jjvh (官人) 2020-05-23 12:59:00
25岁会开始体能走下坡，最明显就是代谢变差，有鲔鱼肚。到30就是差到极点，开始感觉自己怎么那么废
作者:
wonstop (口翁其斤革旦)
2020-05-23 13:05:00我28目前5秒内软掉
作者:
gg553 (GentleDuck)
2020-05-23 13:15:00有运动还能加减维持，没有运动习惯就真的明显了
作者:
realmd (90kg我不胖只是重)
2020-05-23 13:17:00一直有运动感觉35之后才变差，但40之后完全没暴发力，这一点才是差最大的
作者:
gimmy12 (Lucas(神盾潜水艇))
2020-05-23 14:00:00过30不运动差异更大，我33反应跟我21-23大学时期差太多了
作者:
aidaP (爱打屁)
2020-05-23 14:05:00有运动有差
作者:
mqhung (茶味纯)
2020-05-23 14:14:0040不就更惨？
作者:
david55621 (dreamer hsieh)
2020-05-23 14:16:00看压力跟作息，到了新公司变很开心，钱多事少离家近，又有时间运动，觉得体力比前几年好
作者: sinxmin (黑眼圈) 2020-05-23 14:49:00
20岁体力就开始差了
作者:
KITTYOU (KITTYCAT)
2020-05-23 15:37:00我现在25就觉得差很多 昨天想熬夜看电影结果睡着 也才一两点而已
作者:
CacTus69 (缠着缠着就会忘记)
2020-05-23 15:50:00我反而20多岁精神差超怕冷 真的要运动
作者: jeff007 (000) 2020-05-23 15:52:00
二十岁时运动怎么
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2020-05-23 16:12:00会 然后开始下午会打盹
作者:
Altayana (莫斯科的泪)
2020-05-23 16:28:0038岁后很有感，之前还会去夜店玩到天亮前几天喝半瓶伏特加居然晕了两三天
作者: hermit13 (树獭出没) 2020-05-23 16:28:00
30之后才开始有运动习惯，倒是觉得变好了。不过在此之前没有喝酒熬夜的习惯比较明显的是熬夜后恢复较慢。但本来就少熬夜也没差就是了
作者:
cck525 (′˙ω˙‵)
2020-05-23 17:05:00会啊 以前不睡没差 现在都不行
作者:
jrfish (Take me out to New York)
2020-05-23 17:21:0030还不至于，接近40才有感
作者: Amonle (咪普) 2020-05-23 17:55:00
会
作者: Fruitdrop 2020-05-23 18:32:00
我是觉得睡眠正常加上有运动习惯，可以改善很多
作者:
aceone 2020-05-23 19:21:0030岁就不行的人应该没有运动习惯吧
作者:
kuliko (kuliko)
2020-05-23 19:49:0040岁你就常常看到上帝对你微笑了
我有有运动习惯目前28没什么感觉，不过玩游戏的反应跟18岁时有差一点
作者: yutzuhsiang 2020-05-23 22:42:00
红明显 说20就开始不行的 我看体力是从来没好过吧
作者:
danzan (高大师)
2020-05-24 09:22:00没在运动当然变差啊......
作者:
hikku (还我无忧的日子)
2020-05-24 11:09:00我大概十五岁之后体力就很差 跟年纪没关吧