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[闲聊] 大家都怎么补充维他命C的

楼主: nVIR (甜食)   2020-05-19 14:37:59
最近常常觉得身体累
除了收到爸妈给的补品之外
他们还说我可以自己摄取维他命(这算是抱怨我不会照顾自己吗?
对于爸妈的耳提面命
只能逼自己习惯吃水果
不然每次放在冰箱都会忘记吃
后来跟朋友聊到这个的时候
他就说不用那么麻烦
可以直接买市售的维他命C锭就好了
大家摄取维他命c的方式是什么呢
我可能还是会乖乖吃水果
对锭类的还是不太习惯XDD
作者: ru8ru878 (Chia)   2020-05-19 14:38:00
吃芭乐啊
作者: hebeisme5566 (U质ㄉㄉ)   2020-05-19 14:40:00
拜维佳
作者: arnold3 (no)   2020-05-19 14:42:00
吃高丽菜
作者: arashiwat520 (嘟嘟)   2020-05-19 14:45:00
吃保健食品
作者: eunhailoveu (4everloveEunha)   2020-05-19 14:45:00
吃柑橘类水果
作者: sunstrider (逐日者)   2020-05-19 14:46:00
均衡饮食就好了 维他命C不太会缺
作者: kiki252232 (凤梨好好吃)   2020-05-19 14:58:00
保健品
作者: CacTus69 (缠着缠着就会忘记)   2020-05-19 14:59:00
每天吃芭乐不好意思但这文章写法超容易联想到业配
作者: cami33 (cami33)   2020-05-19 15:04:00
自己烤马铃薯
作者: CacTus69 (缠着缠着就会忘记)   2020-05-19 15:05:00
觉得累跟维他命C有什么关系吗(认真问)
作者: sunstrider (逐日者)   2020-05-19 15:11:00
完全没关系
作者: leophior   2020-05-19 15:19:00
吃苹果啊 四季各国都有
作者: ydaleciffo (frankloue)   2020-05-19 15:20:00
保健品浓缩最方便
作者: WUOYWUO (天天)   2020-05-19 15:29:00
我刚好超爱吃柳丁跟橘子
作者: eva19452002 (^^)   2020-05-19 15:33:00
方式就是用吃的啊，不然还有别的吗？
作者: kiut (上帝恩典)   2020-05-19 15:42:00
奇异果
作者: Fongin (步莱恩)   2020-05-19 15:49:00
DHC 维他命C
作者: rttlac   2020-05-19 15:49:00
舔柠檬
作者: violence0418   2020-05-19 15:56:00
我吃保健食品居多
作者: kwpn (ITSST)   2020-05-19 15:57:00
吃柠檬 酸酸的很好吃
作者: leinru (天阶夜色凉如水)   2020-05-19 16:01:00
我都用C的
作者: cibomeow (希波)   2020-05-19 16:08:00
傻傻的，100g的青花菜就快满足一天所需了
作者: AutumnClouds (Autumn Clouds )   2020-05-19 16:18:00
芭乐 奇异果
作者: moebius2 (漫无目的)   2020-05-19 16:34:00
一颗巴辣胜过10颗柠檬 20颗苹果 苹果好贵的
作者: TamaraLu (TamaraLu)   2020-05-19 16:45:00
奇异果
作者: dan5120 (别乱Ｑ　屾(ﾟ皿ﾟﾒ))   2020-05-19 16:57:00
dhc的维他命c不要乱吃 干 大爆痘
作者: Aquarius126 (Aquarius126)   2020-05-19 17:11:00
发泡锭
作者: cp120420 (天气很冷)   2020-05-19 17:17:00
芭乐 吃了还变白 上厕所也顺畅
作者: sunwill34243 (笑一个)   2020-05-19 18:02:00
橘子 不用切不用削皮挖子
作者: KiroKu ( who)   2020-05-19 18:23:00
除非妳身体有问题或真的严重偏食 要不然不太需要吃到保健
作者: maybelike (淇浍)   2020-05-19 18:33:00
发泡锭
作者: dageegee (伪娘庭杰)   2020-05-19 18:54:00
发泡锭
作者: x20081266   2020-05-19 19:25:00
吃柠檬
作者: zay05247   2020-05-19 19:26:00
吃了维生素c 然后就不累了吗？
作者: haewang (haewang)   2020-05-19 19:34:00
芭乐 奇异果 青椒都很c
作者: beams156 (beams)   2020-05-19 20:48:00
奇异果
作者: OhHIyoPaNg (吉吉)   2020-05-19 22:58:00
我是一天一颗莱x美的综合维他命啦毕竟我比较少吃水果 有吃就当额外补充没吃 一颗也刚好是一天的补充量能
作者: k4120 (kay)   2020-05-20 00:56:00
胶囊 水果每天要吃到有效果会先胖死
作者: viagra2000 (10月来去上海)   2020-05-20 01:31:00
有长效C，效果比较好
作者: lorena409 (罗蕾娜)   2020-05-20 10:29:00
好市多的维c毕竟有些人就是会偏食或是忘记吃水果啊
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