觉得自己常常脑波弱又有拒绝障碍
去年想尝试健身于是购买了1对1的教练课48堂。
最近课程剩下一些而已，教练便开始鼓吹要不要提前续买课程啊，但我自己是一半一半。
想续约的动力是，增强力量上我觉得是有成效的，且也懂得如何控制肌肉，发力。还有固
定课程可以督促自己一周两练，也避免新手我乱练练错。
我健身目的是希望增肌，以免一吃就胖。很羡慕身边很多食量很大，但比我瘦得多的同事
们。
可是，代志不像憨人想得简单，八个月后我体脂肪下降1%但体重上升7-8公斤，我晕。
加上课程不便宜，实在荷包扁扁，不是没钱可以续，而是想多存点下来啊。
权衡下决定要先暂停，乖乖先来减脂另外省钱。
但我自己莫名有满严重的拒绝障碍毛病
想问问大家有类似的困扰，很难开口拒绝别人推销吗？
有的话会怎么拒绝?
我自己除非是有一套说词，例如我要换工作，要轮调等等的。不然很难启齿。
不知道放这个版适不适合，若有问题麻烦跟我说，自D。谢谢