以前小时候
觉得精神疾病很遥远
现在发现
其实身边有的人不少欸
之前曾经和读心理专业的朋友聊过
为何精神疾病逐年攀升的原因
他说 现在压力变大是一部分
而目前他们认为每个人可能都有精神疾病的因子
只是在不同的情况 与生长情况下
导致会不会发病而已
其实我有时候会这样想
觉得大脑或者说情绪思维不是完全能够自己控制的
譬如忧郁症的朋友吃了药情绪慢慢变稳定，失眠或是想太多的情况也能够改善
而运动 或是天气变化也许影响血清素或是多巴胺等等
就觉得 好像情绪被很多东西操控著
自己根本没有绝对的掌控力QQ
然后要说一下
很多人会问
为什么会有忧郁症？为什么会有恐慌症？
这种问题
其实没有为什么
就只是身体生病了 大脑生病
如果真的不舒服就去就医吧
社会对于精神疾病的污名化使很多人会有病耻感
会害怕于看医生
但是如果真的生病了 没有就医
找不到处理的管道 那很有可能病情就会恶化
就跟平常感冒或是拉肚子一样 不舒服就去看医生呀
自己评估一下吧 健康最重要
总之 加油喔