[讨论] 有没有尝试过不吃油的东西?

楼主: arnold3 (no)   2020-05-06 22:05:40
像是吃鸡排会把皮剥掉 或者是喝咖啡不加奶精之类的 也就是逆生酮饮食法
感觉应该会比较不油才对 只是说可能皮肤会很干就是了 所以说假如都不吃油
的话会变得怎样 有没有经验过?
作者: WolfTeacher (狼师)   2020-05-06 22:13:00
会便祕
作者: noah23 (中和王力宏)   2020-05-06 22:23:00
水煮蛋
作者: a27588679 (飞云)   2020-05-06 22:25:00
人不能不吃油
作者: enuj (断舍离,成长)   2020-05-06 22:29:00
排便次数减少,全身皮肤干及不明显的龟裂
作者: sammoon (sam)   2020-05-06 22:32:00
油脂摄取太少会便秘
作者: jjvh (官人)   2020-05-07 00:52:00
每天圣人模式
作者: tinybunny (潜水艇)   2020-05-07 12:02:00
变瘦皮肤变好,要补充坚果类

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