楼主:
maychan (五月的棉花糖)
2020-05-05 09:10:03之前我去好事多买了一个大沙拉
想说这样吃沙拉很健康又可以瘦身
结果最近看到有文写说
那个沙拉超过800大卡？？？
我整个很震惊
不过后来想想
里面有起司加上又是凯撒酱
卡路里的确不可能低到哪去
只是被吃沙拉会瘦的思想绑住了
其实只是想提醒大家记得凯撒沙拉卡路里很高喔~
在减肥或是控制卡路里的人要注意一下
真的有心减肥吃沙拉才不会加酱最可怜的就是那种以为偶尔吃个蔬菜就会瘦的然后下班马上来一杯半糖珍奶把流失的补回来
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2020-05-05 09:24:00这不是常识吗
我身边一堆人就是这样 每次看他们假掰点无糖 吃沙拉 真的一直想笑
作者:
Cottonz (珍惜眼前人)
2020-05-05 09:36:00比咖哩还多XDDD
作者:
O300 (欧三百)
2020-05-05 09:40:004请不要再加凯萨酱了 加和风酱喔和风酱会少很多热量
作者:
JC83 (JC83)
2020-05-05 10:02:00我都吃肉
应该真的很多不知道吧，有些人吃水煮餐减肥结果加一堆酱，不懂
作者:
zizi430 (CC西西)
2020-05-05 10:15:00加酱超难吃啊：（
作者:
love50921 (love50921)
2020-05-05 11:20:00沙拉就是要加无糖优格 好吃
作者: hty0203 (black tea) 2020-05-05 11:27:00
沙拉本来都是酱的热量在高啊，减肥不是只吃仙女餐好吗
作者: wojio (DA) 2020-05-05 11:29:00
不要加酱
好市多沙拉一盒很大诶，你可以分两餐吃啊，如果你是男的当我没说
作者: Sakaiec 2020-05-05 12:02:00
吃沙拉都怕拉肚子
作者:
Skasila (blablabla)
2020-05-05 12:46:00很多人吃沙拉加一堆酱 到底是吃菜还是吃酱
作者:
badlock (cc)
2020-05-05 12:53:00国中没毕业
作者:
beams156 (beams)
2020-05-05 12:58:00那盒沙拉我三餐才吃得完 没人一口气吃完吧
作者:
O300 (欧三百)
2020-05-05 14:05:00女孩真的一口气吃完吗XD
作者:
HUVE (并入高荒)
2020-05-05 14:49:00快去沙拉加优酪乳一瓶组合套餐~
作者: timeraider (山东蛇蛇O'_'O) 2020-05-05 14:59:00
看来我们的好朋友发现火了呢
作者: paul20417 (paul20417) 2020-05-05 16:37:00
沙拉酱本身很肥 都是沙拉油做出来的
作者:
NomeL (暱称是什么owo)
2020-05-05 16:38:00不是常识？
真要减肥，沙拉请自己做：生食蔬菜+盐+柠檬汁+一点橄榄油
作者:
scott112 (scott)
2020-05-05 19:50:00沙拉的酱通常都要加很多蛋或是油。当然热量高啊