感觉天气好像开始慢慢变闷热了...
因本身是容易流汗的体质
只要稍微热一点或多动一下就容易流汗
有时候才出门没多久就全身湿了，完全不喜欢夏天啊!!!
尤其工作关系也都也要穿长裤，屁股+大腿一天下来整个闷热黏
如果再加个生理期根本就超痛苦
在外面平常是会趁上厕所换棉时用湿纸巾稍微擦一下解除黏腻感
是有稍微舒缓一点，但其实也维持不久，而且还是会有个铁味不舒服…
在家里时状况也没好到哪，因为是顶楼加盖更热
不想整天一直开冷气，都靠竹蓆椅垫跟麻将床垫来撑
生理期来的时候每几个小时就会想跑去冲一次澡，但又蛮麻烦的
也有考虑装个高级一点的免治马桶
因为之前在朋友家用过TOTO的免治是有两种女生专用的模式
一种是下半身洗净 可以清洁重点部位
另一种是范围比较广水比较柔的可以冲的范围大
只能说冲下去瞬间真的超级舒服啊～～～～～
洗完后也是舒爽感觉重生
不过虽然舒服归舒服但价格还是有点顾虑所以也还在考虑
(需要大家当那劝败我的最后一根稻草XDD)
另外好像也有人推凉感衣可以让身体热量散的比较快
但试过感觉效果有限
再来就只能开窗开电扇增加空气流通了
(可是通进来的风也是热的啊！！)
目前能想到的就这些方法了，不知道大家闷热时都怎么舒缓？
或是有没有更好的建议参考呢？