如题
小妹每次只要生理期来前一天，或是来的第一天
下坠感就会超重，然后就只能一直蹲的或是坐着
不过这几个月有认真保养身体再搭配热敷，我发现这几次来都满顺的
跟大家分享几个经期前后会用到的好东西
四物饮
https://imgur.com/z0jYDIk
以前都会喝四物补身体
但长大出去住之后就没再注意这部份
出社会后也发现其实满多同事也都没在保养的
现在每个月都会帮自己补一下
而且也开始会灌鸡精，以前不能接受的补品现在都离不开身
不过我觉得补品这个东西比较看个人，有些人无法接受也没关系
觉得年纪到了身体真的要好好保养，这个很重要
热水袋
https://imgur.com/vIvpgG8
原本在夜市看到的热水袋，
本来想说小小一个，在寒流来的时候装热水可以边工作边暖手
后来发现这个尺寸拿来热敷肚子超刚好的
现在反而都是生理期才会拿来热敷用
男友看我不舒服也会帮我按穴道
https://imgur.com/8LDev2P
超熟睡裤
https://imgur.com/jmW6PQA
这是我最近被推坑的好东西
之前都是用夜用型卫生棉
最长用过42公分觉得还是有点担心
不管怎样都还是很怕会漏
后来是同事跟我说可以用这种裤型的卫生棉
穿过一次之后发现这真的满满的安全感
我是用苏菲的超熟睡裤
穿起来满舒服的，不会勒也不会闷闷的使用后晚上睡觉真的都没再遇到外漏的问题了
所以可以很安心地睡，睡眠品质整个提升XD
以上就是我近几个经期前后会用到的东西
女孩们有没有经期来会用到的好物分享呢~