清明连假后公司讨论除了一定要到公司工作的职务外
其他人员可以开始在家远端工作上班
不用通勤、随便穿、不用化妆、边追剧边上班、不用看到厌恶的同事就是开心
只是整天窝在家，中午晚上都叫外送，觉得自己好肥喔(,,・ω・,,)
我一个礼拜就胖了2公斤@@
而且一直打电脑忘记起来动一动，觉得肩膀很硬，腰酸背痛的，有人也这样吗?
跟男友抱怨自己变胖了他提醒我们的情侣表不是有久坐提醒吗?
我才认真注意到这功能
1小时起来动一下，倒个茶伸展一下，还蛮实用的
https://imgur.com/0wC5xz1.jpg
下班时间到了之后
就舖瑜珈垫边看youtube的室内运动影片
边跟着运动20分钟看看自己消耗多少卡路里就心安了一点
晚上又可以再叫吴柏毅来吃了哈哈哈(咦?)

不是胖是水肿啦哈哈

水肿没错(挺

在家上班+1 我都一直在吃QQ

Garmin手表帅欧

在家上班 但觉得快发霉了

真的有发霉症状 还好今天太阳超大XD

在家上班会带手表????

已经变习惯了 除了洗澡不然都习惯带着

本来就是在家工作，已经三天没出门了(・ω・)没运动的话每天走不到八百步吧……

整小确幸的感觉欸

幸福肥耶

我也觉得一直在家，外送先生都快变朋友了XD

是业配还是放闪 看不懂

已经上一阵子了 然后变胖了!!

真好

在公司上班也是一直坐着还不是一样

因为职业到关系 不可能WFH 有点想哭

业

在家上班还不错 不晓得以后会不会变成常态哈哈

这支是vivomove吗?跟我的好像 久坐也会提醒

在家上班+1 每天走的步数变超少

同感～赞

已经超前部署上班很久了，每天早餐前会运动一下，一周跑三天步工作会设计时器，每35分钟休息10分钟（但主要是顾眼睛）

我也是用Garmin的表 压力指数功能也不错 我之前就会看这个