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[闲聊] 要先运动还是先吃饭

楼主: miss80423 (釋迦磨你)   2020-04-15 21:40:59
如题
感觉先运动
吃饭都吃特别多
好像把刚刚的热量都补回来了
如果先吃饭
吃饱了就想睡觉就不会想运动了
好难抉择
作者: k385476916 (BOS猫)   2020-04-15 21:42:00
先吃五分饱，运动完再喝乳清
作者: eva19452002 (^^)   2020-04-15 22:01:00
先滑手机一波再说
作者: jameshcm (亿载金城‧武)   2020-04-15 22:23:00
先修喊
作者: toomtoom (monteport)   2020-04-15 22:39:00
直接吃饭就好 选我正解
作者: aureliechen (最近迷恋福柯)   2020-04-15 22:42:00
我都是早上来一杯黑咖啡就去运动，刚好168断食完成然后运动完后才吃
作者: amilus0 (露可可)   2020-04-16 08:36:00
看你时间多不多，先吃的话，要过一小时才能运动，先运动完却可以马上吃
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2020-04-17 00:46:00
我是先吃完早餐 再去WG运动 这样才比较有力 哈不过中午我也不会吃特别多说
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