我的经期症候群
通常来之前会有一天头爆痛
还有烦躁不耐烦想发脾气
有时候会突然觉得好疲惫
或是好想消失 好难过 好悲伤
通常都是在月经刚来的第一或第二天
想问大家有什么经期症候群？
还有怎么克服？
QQ
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2020-04-11 01:40:00疲倦 腰酸背痛 拉肚子 胀气 涨奶 水肿 情绪起伏，如果可以，通常卧床闭关，不然就是喝热奶茶，心情会好一点点
作者:
ddf5462 (IRIs)
2020-04-11 01:41:00暴躁 郁闷 想大吃特吃 尤其想吃buffet和炸的、洋芋片胀奶 胀气 便秘 腰酸背痛 盗汗
作者:
XDdong (冬冬)
2020-04-11 01:59:00想吃重酸辣的，焦虑
作者:
memidase (memidase)
2020-04-11 02:03:00觉得世界末日 爆食 想喝珍奶 疲惫 提不起劲
作者:
dalin59 (再回首已百年身)
2020-04-11 02:26:00一直想吃东西、莫名体重变重
作者:
kilakit (行到水穷处)
2020-04-11 02:37:00骑车时耐性很差
作者:
zhoaxun (zhoaxun)
2020-04-11 02:38:00失眠
作者: yeaha0055 (nonono) 2020-04-11 02:39:00
偏头痛+疲倦＋思考很负面
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2020-04-11 02:48:00腰跟脚酸到怀疑人生
作者: V70078990 (半夜8豆夭) 2020-04-11 07:41:00
水肿 腰痛 食欲不振 容易想很多 无助 难过
作者:
jeyuli (好日子去旅行)
2020-04-11 08:00:00排卵、经前、经期、经后，女人每个月像四季走一轮
作者:
rbkrbk (rbk)
2020-04-11 08:30:00我若固定一周两三次运动 就不会经前了
作者: suannn 2020-04-11 08:49:00
不爽不爽不爽不爽
作者: eternal5472 2020-04-11 08:52:00
生理期来前几天情绪比较负面
作者: ella00301 2020-04-11 09:10:00
拉肚子、头痛跟臭脸烦躁
作者: lushow (lushow) 2020-04-11 09:14:00
忧郁腰酸背痛燥热暴躁
作者: nu25899 (ㄏㄒ) 2020-04-11 09:27:00
一直想吃东西 重口味 体重增加 脾气暴躁无限循环
作者:
finis (黑暗的尽头)
2020-04-11 09:48:00拉肚子拉到崩溃，b群可改善…
作者:
exotica (Anagram)
2020-04-11 09:50:00腰酸 没耐性 看电影 玩游戏
作者:
zuzuk (zuzuk)
2020-04-11 10:02:00头痛，容易沮丧
作者: reflectionxx 2020-04-11 10:11:00
经前一周会有一两天下腹酸（一下下）然后性欲暴增（这算吗）
作者: lagercat (lagercat) 2020-04-11 10:39:00
头痛、烦躁、燥热、睡不好
作者:
atouber (阿秃伯)
2020-04-11 10:41:00忧郁 嗜睡
作者: srewolf (Yowoo) 2020-04-11 10:43:00
月经前一周超级嗜睡
作者:
lilithna (Demoral)
2020-04-11 10:54:00腰快断掉、不耐烦、忧郁
作者:
KDCI (改天再说)
2020-04-11 10:56:00快来的前1周会超饿，饿到没办法忍那种，情绪起伏会很大
作者:
LP30KG 2020-04-11 10:58:00前一天会睡不好
作者:
MGCHU (たけ)
2020-04-11 10:58:00会想睡觉！拉肚子！
作者:
Han831 (涵涵)
2020-04-11 11:05:00想吃、想睡、易怒
作者:
Tom0312 (Tom)
2020-04-11 11:10:00可以额外补充色胺酸，建议可以google看看
作者:
debby7f (hbhaja)
2020-04-11 11:13:00头痛、情绪化比较困扰 经期前一天的情绪无法控制会大喜大悲
作者:
imrr (练习 练习 再练习)
2020-04-11 11:16:00头发胀超痛 全身软没力
作者:
sailo (砂)
2020-04-11 11:36:00头痛到吐
作者:
nonso (Rosyyy)
2020-04-11 11:54:00失眠 偏头痛快一周直到月经来
作者: LoveSports (爱运动) 2020-04-11 12:01:00
可以查一下PMDD 如果是PMDD可能要求助医疗处理
作者:
carder (YA)
2020-04-11 12:22:00焦虑导致会冲动型消费
作者: diudiu (diudiu) 2020-04-11 12:25:00
偏头痛 身体发热 长痘痘 胀奶
腰酸 长痘痘 平常便秘的话那几天狂拉，平常很顺那几天便秘@@
作者:
KITTYOU (KITTYCAT)
2020-04-11 12:40:00全部的症状都有==超痛苦
作者:
chiaia7 (家7)
2020-04-11 12:54:00嗜睡，但腰很酸痛，不舒服到无法好好睡觉，偶尔偏头痛，是会突然吓到那种痛，整个经期都下腹部痛，还有一直很想吃东西
作者: peteboy 2020-04-11 13:08:00
头痛 卵巢痛
作者:
haewang (haewang)
2020-04-11 13:14:00会想吃垃圾食物
作者:
zuin (公主要出征)
2020-04-11 13:21:00心情低落，被刺激到会大哭想死
作者:
avrw (Need an intimate)
2020-04-11 13:27:00会欲求不满，很想要
易怒，没耐心，腰痛到像长骨刺，全身关节都不舒服，不想吃东西
作者:
edith01 (8吋蛋糕)
2020-04-11 15:18:00一直想吃东西，也一直吃
作者: yj31105 (Chachi) 2020-04-11 16:23:00
胀奶、情绪不稳、忧郁到谷底还有会特别爱吃
作者: yjm520520 (雪雪雪雪莉妹) 2020-04-11 16:26:00
我妹第一天来 吃什么吐什么 有够惨
作者: gsc30 (scthirty) 2020-04-12 00:19:00
昏睡
作者:
feyuyu (fe)
2020-04-12 01:03:00经期第一天头痛、经期来前胀奶痛
作者:
guts9453 (闭着眼睛卡在厕所)
2020-04-12 01:07:00我是经前会头痛+情绪超暴躁，但月经来了以后就会觉得：啊～原来是月经啊
作者:
feyuyu (fe)
2020-04-12 01:08:00几年前有2-3次经期来第一天腰酸到站不直，只能躺床上动弹不得，后来想到应该是吃太多冰的，所以经期结束后我狂喝自己炖的四物汤大概两大锅，下次经期居然就没症状了，直到现在都不再腰痛，所以尽量不吃冰的以及经期后喝四物汤保养真的蛮有用的（我是到中药行抓四物包自己炖，一包50超便宜）
作者:
Marielle (宅蜗牛角上)
2020-04-12 01:43:00便秘胀气，水肿，下腹酸胀、腰痛，经前真的惨