前两周先去暂停年约两个月了
希望两个月后疫情会趋缓....希望...
然后每天就是下班吃饭玩手机
就准备洗洗睡了
每天就是吃吃睡
好久没有运动了啊～～～～
大家有因为疫情的关系
而暂时不去健身房了吗
有荒废了运动吗
作者:
Iakane (安)
2020-04-08 21:28:00我就胖
作者:
joanneox (joanneox)
2020-04-08 21:30:00不去避免群聚
作者:
funmix (小光)
2020-04-08 21:46:00我也是暂停两个月，运动量大降QQ
作者: sodm (Oda) 2020-04-08 22:05:00
还有去，而且戴口罩运动
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2020-04-08 22:09:00没有
作者:
maozz (毛å)
2020-04-08 22:20:00有，暂停的两周内马上发烧紧接着又皮肤炎，不知道有没有关系zZ还是要规律运动QQ
作者: Misscat16868 2020-04-08 22:27:00
暂时不去，只好在家堕落
作者: coatrack (coatrack) 2020-04-08 22:35:00
从来没有去过 自己家里有几组哑铃 完全没受疫情影响
作者: izumit (izumit) 2020-04-08 23:10:00
过完年就没去过运动中心惹
作者: murksagittar 2020-04-08 23:20:00
没有
照去不误。挑人少时段去，用器材先消毒，人多就戴口罩为了怕得病而不去健身房就像为防疫毒扩散而学中国封城为了健康而停止有益健康的事。
作者:
cat0429 (momo)
2020-04-08 23:33:00过年后没去了，毕竟它是密闭空间，人运动时呼吸量偏大，也不适合戴口罩。现在就去户外走路，偶尔做徒手训练。
应该劝你去的那家量体温，登记进出时间，降低人数上限不然一个中很可能会连中好几个。
作者:
hedy498 (娜娜)
2020-04-09 01:33:00还是去，但只敢去人少的那一间，换一个器材就手喷酒精，离开一定洗手
有欸 少两天去WG 现在练肩膀和手会在家里 而且也不上有氧课了
作者:
vio80588 (vio80588)
2020-04-09 07:13:00还是去～但我都很早去其实没多少人，进出也都有量体温器材勤消毒 但飞轮真的不敢上了
作者: y0099 (0099) 2020-04-09 09:31:00
昨天才去办请假一个月，家里有小小孩不想冒险
作者:
ilbp (ilbp)
2020-04-09 11:17:00现在都去河堤跑步，超棒的人少很多又超通风～～虽然肌肉量会掉一些，但心肺跟体力还能维持，之后再补回来就好
作者:
youbee (隐形的翅膀快飞吧)
2020-04-09 21:53:00过年后就没去过了
要运动不是只有去健身房一个选项，人少户外区跑步、居家自主训练都可以。尤其健身过程的换气量比平时大很多，国外已有健身房群聚感染的案例。一分钟健身的史考特医生在脸书比喻为了更健康一点而上健身房的行为，就像为了捡一百元而冒着被火车撞的风险。