台湾天气算蛮潮湿的
房间湿气很重的话对身体也不太好
当然对皮肤也不好 会容易长痘长粉刺
所以我今年初开始会开除湿机让房间除湿
一个礼拜除最少湿个3-4天
好啦其实我开始使用除溼机的原因是为睡眠品质变差
我之前没有用除湿机的时候
常常睡觉就算睡满8小时甚至超过8小时也还是觉得累
而且会睡睡醒醒 睡得不安稳
某天突然看到一篇研究报告说
如果房间太潮湿 容易睡不好
我开始除湿之后
睡眠品质真的变好！
如果有像我一样有睡眠品质不好的状况
但都找不出原因的
可以试试看除湿
也不一定要用除湿机
可以买除湿盒或是除湿包放在房间里~
搞不好妳也跟我一样因为这个原因才睡不好的！！！
作者: Miller628 (Miller) 2019-04-08 11:06:00
从来没好过阿...
作者: suannn 2020-04-08 11:08:00
有但不是因为潮湿 是因为工作压力= =
作者: dongcong 2020-04-08 11:15:00
我睡眠品质也超差
这个季节空调跟空滤都要开着会比较好睡，湿气重霉菌多也会引起消化不良
作者:
debut725 (paranoid)
2020-04-08 11:17:00从来没好过QQ
作者:
savilin (增胖团员募集中肥滋滋der)
2020-04-08 13:31:00我都一分钟就睡着了
作者:
cat0429 (momo)
2020-04-08 13:33:00我也因为湿气太重，引发过敏性鼻炎，一直以为感冒。后来买了除溼机状况改善很多
除湿机是你的好帮手湿度55~60的空气 吸起来很舒畅还能防发霉
作者:
edith01 (8吋蛋糕)
2020-04-08 14:40:00虾米?难道我的过敏与黑眼圈的凶手是…它！
作者: Angel2011 (Angel2011) 2020-04-08 17:39:00
感谢 今晚来试试