[心情] 焦虑到睡不着 d26150671 PTT批踢踢实业坊

[心情] 焦虑到睡不着

楼主: d26150671 (liran) 2020-04-06 02:19:46

怎么办
明天要上班了
明明药也吃了
但就是一直觉得好焦虑
又睡不着QQ

作者: babylickme (当白雪染遍了街头...) 2020-04-06 02:28:00

拍拍

作者: cami33 (cami33) 2020-04-06 02:57:00

要不要查杨定一的冥想影片网络查神门穴，一个在手腕，一个在耳朵，多按按，多做腹式呼吸

作者: tyler930030 (tyler930030) 2020-04-06 03:38:00

我之前焦虑到昏倒，也算是睡着

作者: elj03jb6 2020-04-06 15:57:00

还是闭目养神一下巴

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