今晚运动完想说补充蛋白质与优质淀粉
于是煮了蛋与玉米
煎了一个好漂亮的半熟荷包蛋
https://i.imgur.com/bMILXxN.jpg
大概八分熟 不会流汤的那种（因为要直接吃，觉得流汤的适合配吐司）撒点黑胡椒好好吃！
https://i.imgur.com/hYkOKux.jpg
吃完心情好好～
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2020-04-02 00:27:00不喜欢框起来的 蛋白太厚不够软嫩
作者: erinneedslov (Erin) 2020-04-02 00:27:00
好美的蛋喔～开心
作者:
gigie3509 (ColorArcher)
2020-04-02 00:28:00玉米感觉好ㄘ
作者:
poduan (嗨啾)
2020-04-02 00:33:00喔伊西～
作者:
L1ON (Fake)
2020-04-02 00:49:00女版不意外
作者:
beams156 (beams)
2020-04-02 01:03:00好美喔 楼上的便当感觉好好吃
作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2020-04-02 01:12:00超可爱！！！
作者:
Chieen (Chieen)
2020-04-02 01:50:00作者:
FLCH (台中王力宏)
2020-04-02 02:39:00超漂亮der看了心情真好
作者:
L1ON (Fake)
2020-04-02 04:29:00关我屁事
作者:
kyle3019 (睡公园的阿北)
2020-04-02 08:25:00中小油温边煎边淋油，不要翻面就可以了
作者:
cat0429 (momo)
2020-04-02 09:00:00我偏好整个锅烧热下去煎，旁边呈现焦黄，里面软嫩，还能吃到蛋香
作者: lisasa 2020-04-02 09:03:00
煎的时候淋一点水再盖上锅盖闷煎 也可以煎得很漂亮
作者: buwa56 (balasai) 2020-04-02 09:40:00
不错
作者:
bernie1 (bernie)
2020-04-02 10:21:00重点是心情好，无假
作者: simat (暂时不用) 2020-04-02 10:28:00
我喜欢加一点酱油膏
作者:
squeegee (Squeegee~*)
2020-04-02 10:30:00好像模型喔
作者:
hebemike (秋坟鬼唱诗)
2020-04-02 12:51:00上层要有白白就要用30楼做法
作者:
edili (武 金城)
2020-04-02 13:39:00可爱
作者:
pttae (ff)
2020-04-02 15:50:00好漂亮 感觉好好吃