Re: [讨论] 大家有整天用电脑但不驼背的方法吗? gsggsda PTT批踢踢实业坊

Re: [讨论] 大家有整天用电脑但不驼背的方法吗?

楼主: gsggsda (我是LAKERsBryant) 2020-03-30 20:46:59

※ 引述《dkny3873 (66只姜饼兔)》之铭言：
: 现在坐办公室长期打电脑
: 觉得自己的姿势已经开始不良
: 有乌龟脖的顷向
:

最近开始长时间 WFH, 因为在家太舒适,
反而一个起来肩膀跟脖子都快爆炸,
不意外应该是圆肩+乌龟脖的问题
前阵子滑手机
看到有人在广告一种贴在背上的小装置,
配合手机可以提醒你驼背的东西,
有人知道那是什么然后有效吗？
上次手机滑过就没看到了 (苦恼((((。”。)
要自己提醒自己不要伸脖子跟圆肩真的很难

作者: rqkx (aibo) 2020-03-30 20:55:00

乌龟脖+1

作者: uniko722 (uniko) 2020-03-30 21:16:00

办公室我的方法是垫高萤幕让自己坐挺可以试试

作者: deepinheart (心深处) 2020-03-30 21:17:00

关键问题都在坐姿

作者: Hey2 (Hey) 2020-03-30 23:19:00

坐挺椅子桌子还有萤幕高度都要调整，可参考三个字的频道

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