楼主:
kinkl (圆PO大婶)
2020-03-28 20:18:44去年九月去做了缩胃手术（之前有发过心得分享文）
现在刚好满半年
恢复都还正常，体重也降到理想值了
（一年内还会继续瘦下去，直到身体习惯这个肠胃机制）
最近比较烦恼的是
胃真的好小啊啊啊啊啊~~~~~
有多小？
麦当劳的双层牛肉吉士堡
如果连面包一起吃
大概一口半就饱了
然后那个汉堡就可以吃一天....
如果只吃肉
一次可以吃半块
接着那半块要等到不知道几小时后才能再吞进去
所以外食很麻烦
因为买什么都吃不完
卤味太咸，咸酥鸡太油
都不是我的胃能乘载的食物
目前唯一解就是叫一个8吋或12吋的PIZZA
因为放稍久也不会坏，可以分两天慢慢吃
（住处没有任何可以加热的器具）
有没有人有其它好意见呢？
每天吃PIZZA
也是很腻而且又很贵啊~~~~~
作者: suannn 2020-03-28 20:22:00
柴柴可爱
作者:
g7a7n7 (Caine)
2020-03-28 20:23:00鸡块
作者:
U8 (难相处的胖子)
2020-03-28 20:42:00慢慢多吃 食量就会变大身边有人做
作者: tim66585569 (母汤喔) 2020-03-28 20:44:00
不能吃太油太咸结果吃pizza，是不是怪怪的...
作者:
U8 (难相处的胖子)
2020-03-28 20:46:00做完这手术几乎所有医疗保险都会拒保
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2020-03-28 21:03:00
御饭团? 或是轻食三明治
作者:
Hey2 (Hey)
2020-03-28 21:04:00只能慢慢练习了吧
作者:
enuj (断舍离,成长)
2020-03-28 21:17:00鸟饲料
作者: jennifer4551 (lusheep ) 2020-03-28 21:52:00
711
作者:
WFSGT (金星)
2020-03-28 21:58:00就水饺啊…
作者:
officina (officina)
2020-03-28 22:00:00御饭团？
作者:
WFSGT (金星)
2020-03-28 22:03:00怕浪费就买五个 叫老板给你三个就好
作者:
officina (officina)
2020-03-28 22:09:00茶叶蛋
作者: qmaning 2020-03-28 22:24:00
可怜啊 人生没乐趣了
作者:
gigie3509 (ColorArcher)
2020-03-28 22:31:00四海游龙
作者: molamolajump 2020-03-28 23:01:00
茶叶蛋 超商两片装吐司 一杯珍奶喝一整天 之类的
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2020-03-28 23:10:00水饺
作者:
beams156 (beams)
2020-03-28 23:25:00水饺最少要点五颗
作者: chibaomi409 (颖霓) 2020-03-29 00:08:00
我肚子不太饿我会吃汤圆豆花或卤味
作者:
ilbp (ilbp)
2020-03-29 00:13:00这种食量吃不到基代吧
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2020-03-29 00:31:00这完全是饿瘦的吧…
作者: B08092005 (miya_419) 2020-03-29 04:23:00
好不健康
作者:
fasio188 (fasio)
2020-03-29 08:42:00买一个卡式炉一个锅子 自己买青菜肉类烫熟沾酱吃 吃饱就停 不够再烫
作者:
ricebb (爱吃饭所以)
2020-03-29 09:06:00自助类的 吃多少拿多少
作者:
tanhagh (盐水鸡ew)
2020-03-29 13:06:00不会营养不良吗
作者:
JQK2 2020-03-29 13:19:00摩斯是你的好朋友^_^
作者: simple30 (可乐) 2020-03-29 23:53:00
面包 茶叶蛋