1. 建议你请男友清舌苔,可以用湿纸巾清比较不会伤到舌头(与牙刷相比)。
臭味的来源主要来自表面舌苔,也就是食物残渣。
但是靠近喉咙处也会有食物残渣,如果可以忍住呕吐感的话,用湿纸巾伸到舌根后方,还是
可以清出残渣。
2. 如果能在这两处彻底清楚食物残渣,嘴巴的臭味就会减少非常非常多,反之味道就像你
形容的一样,恶爆。
3. 睡前清理完食物残渣会比早上再清好。
靠近喉咙处的食物残渣清完后再想办法漱口或过水,臭味会进一步减低。
清理完食物残渣后漱口再用牙膏刷牙会更好。
4. 如果要再进一步减低味道,可以在清完食物残渣后用牙膏刷牙前,用湿纸巾抹过口腔黏
膜的毎一处,包含舌下。并准备一瓶冰水一早起来漱口。
5. 再更进一步减低味道:定时吃喝,每次吃喝完刷牙+使用牙线,并轻刷舌苔。
注意:
1. 以上说法没有任何根据
2. 本人与医疗专业完全沾不上边
3. 使用湿纸巾前请用饮用水彻底清洗过
4. 请小心不要让指甲刮伤口腔及喉咙
舌头构造图可参考以下网站或者自行Google
https://www.ming-yao.com.tw/qa-02-131-140.html