楼主:
asd33321 (路边好多花猫)
2020-03-27 12:48:03以前国高中经痛比较严重
不知道是不是考试压力大特别惨
每次来都痛到想在地上滚
然后满脑子只有脏话(跟自己对骂XD
现在虽然减轻很多
但第一、二天还是腰酸肚子闷痛到没办法好好做事
看过中西医都没什么改善
大家都怎么处理经痛呢？
作者:
zoriyah (\^O^/BA)
2020-03-27 12:49:00暖暖包 热可可 黑糖水 红豆汤 止痛药
作者:
alohac (雨中的男子)
2020-03-27 12:50:00我都半夜喝伏特加助眠，给妳参考
作者:
gigie3509 (ColorArcher)
2020-03-27 12:56:00吃睡觉吃睡觉吃
作者: suannn 2020-03-27 12:56:00
通常都忍住 真的不行才吃eve
作者:
retang (Renee)
2020-03-27 12:57:00直接吃EVE
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2020-03-27 13:01:00止痛药 睡觉
作者: monetblue (*莫内蓝*) 2020-03-27 13:04:00
止痛药 都不想忍
作者:
bluegod (想)
2020-03-27 13:05:00热敷，睡觉，止痛药，腹式呼吸（深呼吸），让自己静下来休息～
作者:
Jiyyan (零℃下招财犬~喵Σ⊙皿⊙)
2020-03-27 13:06:00普拿疼加强锭唯一解
我最近看中医，因为我体寒，中药里有姜（药辣辣的），从会痛到吐变成会痛，有进步一点。经痛不要忍耐，因为忍耐没好处反而有坏处，ex有些病人都忍到不能再忍才去看医生，然后就会被医生骂。
作者: weddess 2020-03-27 13:10:00
止痛药+早睡，作息好重要，一紊乱当月就会痛到想死
作者: liyifeng (小红帽恰恰) 2020-03-27 13:12:00
有点要开始痛的感觉就会直接吃止痛药
作者:
tooru (透)
2020-03-27 13:14:00真的痛就吃止痛药，生理期间喝黑糖姜茶舒缓闷胀不适感。
作者: tessmimi (tessmimi) 2020-03-27 13:19:00
吃止痛药 敷暖暖包
作者:
suchiachi (两个人的看海计划*)
2020-03-27 13:27:00就吃止痛药啊，要在痛之前就吃
作者:
LEOPARDO (蕃茄是好物)
2020-03-27 13:32:00止痛药
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2020-03-27 13:34:00记得不要吃冰把冰淇淋/冰砂/冰饮料全部戒断 这样有效
作者:
gigie3509 (ColorArcher)
2020-03-27 13:37:00楼上：不能只有我痛
身为子宫内膜异位症资深经痛者，我自己是行经期中有一点酸痛不舒服，不会犹豫直接吞药，太晚吃容易药效不佳而要加剂量。 平时可求助中西医试着找出经痛原因与建议处理方式，止痛药也请跟医师咨询建议剂量，不要吃过头。我自身的经验完全戒冰/凉饮最有效，但很痛苦，给你参考。
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2020-03-27 14:04:00
止痛药+喝热水或黑糖 多睡觉休息
作者:
uso6129 (好了喔)
2020-03-27 14:09:00认真回，从食疗做起，自从我改掉吃冰的之后就好很多，水一定都要喝温的水果也都避开“寒性”的，像是木瓜、哈密瓜等等都不吃（经期期间或者月经快来前）
作者:
NmoG (Mao Bao)
2020-03-27 14:10:00觉得不对劲马上吃止痛药
作者:
evie1204 (vicky)
2020-03-27 14:12:00一来就吃止痛药＋敷暖暖包千万不要等痛了再吃能休息就休息 经期前少碰冰的也有差
作者: bubble86 (花) 2020-03-27 14:34:00
经前少隔夜，偶尔受不了就吃药，eve和普拿疼我无感，是吃药师推荐的井田莫炎膜衣锭才被拯救
作者:
s11qs4 (小玄)
2020-03-27 14:45:00直接吃事前药
作者:
snian (没有谁比谁更善良)
2020-03-27 15:05:00吃药啊 不然勒
作者:
charooo (恰萝)
2020-03-27 15:10:00我开始每周一小时有氧运动后，经痛就改善超多，从剧烈直接变超轻微，连生理假都不用请！推有氧运动
作者:
chuiiiu (IUUI)
2020-03-27 15:13:00EVE吃两粒 睡觉
作者: t1232936 (萱) 2020-03-27 15:20:00
止痛药 热敷肚子 睡觉
作者:
squeegee (Squeegee~*)
2020-03-27 15:22:00吃命の母ホワイト
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2020-03-27 15:22:00吃止痛药啊，一个月才吃一两天，有有必要忍着不吃吗？又不是天天吃eve贵死了，吃同样成分ibuprofen的止痛药都一样效果，我在美国买100粒不到台币100元
作者: izumit (izumit) 2020-03-27 15:25:00
吃止痛药然后生理假狂睡
作者:
meanming (meanming)
2020-03-27 15:28:00有感觉要痛时就吃止痛药
作者: littlesthing (魔王) 2020-03-27 15:29:00
吃eve 有用, 但要吃好像是dx quick版那款才最有效
作者:
evevt (eva)
2020-03-27 15:42:00吃药
作者:
wwowoww (尴尬人)
2020-03-27 15:52:00红明显，运动后觉得有改善常，原po可以试试。
作者: pikachu5200 2020-03-27 15:55:00
止痛药
作者:
Bajuef (巴吉夫)
2020-03-27 15:56:00吃止痛药 很便宜 有效 不伤身
作者: z63876682 (夜长梦多夜短巧达) 2020-03-27 15:59:00
79楼是说哪种运动
作者: shirleyA (蝶) 2020-03-27 16:05:00
生小孩 做好月子 重新改体质 就不会痛了
作者:
zzk2671 (cclemon)
2020-03-27 16:11:00睡觉起来就会好了
作者: yuuyuuderO (吃到饱好想吐) 2020-03-27 16:13:00
不吃冰+喝姜茶+保持睡眠品质，我个人是有喝差很多
作者:
Eile ( )
2020-03-27 16:21:00经期前一周10点前睡+天天喝红豆水; 不论是不是经期都不碰冰;每天喝姜红茶; 了解妳常吃的蔬菜水果有没有偏寒凉性，少吃。这是我从一天五六颗止痛药奋战到现在连热敷都不太需要的经验分享
作者: kinoko1224 (kinoko) 2020-03-27 16:24:00
减糖，让身体健康一点！(减糖五个月，近期两次大姨妈来都没感觉^^)
作者:
Eile ( )
2020-03-27 16:24:00btw, 我记得木瓜是平性
作者:
no1361 (SDI)
2020-03-27 16:41:00吃止痛啊
作者: hidezou1 (发ㄍ) 2020-03-27 16:58:00
止痛药/红豆汤/热汤/在家休息
作者: vivi311024 (蔓) 2020-03-27 16:58:00
不理会，反正过两天就好了
作者:
bb7666 (YuJu)
2020-03-27 17:02:00止痛药给他吃下去，不需要忍这个
作者:
O187 (187cm)
2020-03-27 17:04:00开刀把子宫拿掉
说什么戒冰饮根本没屁用的都男生嘴什么子宫拿掉的也都男的 恶爆了我自己旧蛮有感的 如果前一个月常常吃生冷食物包含冰饮水果 接下来就会很痛苦
作者:
ttuys (红苹果)
2020-03-27 17:08:00经期前不要碰冷的我太痛是玩游戏转移注意力
作者:
abcdef4 (123)
2020-03-27 17:30:00保守治疗：运动 戒甜戒冰 热敷 姜茶积极治疗：找一个“优秀的”中医师调经我的中医开药帮我除郁血 连续几个月都掉大血块出来 舌头就没那么紫了 然后加一点活血药 补肾药 血虚跟腰酸就okay了现代人对中医不太了解 有的很排斥 我也是自己翻书+认真看医生处方对不对，学了一年就看懂药方，也找到对的医生调身体（找了四五家）这四五家有一些还是中国医毕业的...但她们把脉才三秒而已
作者: index5225 (搁浅的人早习惯啦) 2020-03-27 17:39:00
我家的妹子经痛的时候会卯起来揍我，给你参考
作者: partyshiny (Charova) 2020-03-27 17:46:00
打沙包
作者:
ikusa (铮)
2020-03-27 17:47:00吃止痛啊
作者:
t88652 (Ariel)
2020-03-27 17:52:00痛到不行才吃eve
作者: lisawu60623 (莎莎酱) 2020-03-27 17:53:00
痛到无法工作想趴下才会吃
作者: cry2498 (YI) 2020-03-27 18:14:00
我觉得热敷有用
作者:
jboys75 (菜兵Online～上架噜)
2020-03-27 18:15:00每天要另一半吃维它命d有效，比较不痛。不过样本数只有她就是
最不舒服的第一天跟第二天吃止痛药，没必要忍，止痛药很快就代谢掉了
作者: reikibarara (路卡噜噜) 2020-03-27 18:33:00
吃药，不然会痛到上吐下泻
作者:
liao5469 (一天又一天)
2020-03-27 19:14:00止痛药
作者:
ci3964 (yuci)
2020-03-27 19:23:00看医生确定不是疾病的话，就吃止痛药吧～别忍
作者: tsumzero (tsumzero) 2020-03-27 20:11:00
直接吞止痛
作者:
techwall (Waltz~)
2020-03-27 20:48:00我自己戒冰饮瓜类4-5年是没有效的,所以可能因人而异吧西医看过.中医吃药多年,持续运动也一样.唯一就是吃止痛还有用银谷的乳液贴布也能减缓.最近朋友推我raah的暖玉
作者:
techwall (Waltz~)
2020-03-27 20:53:00精油,她用了一阵子有效.
作者: zinvun (zinvun) 2020-03-27 20:53:00
止痛药唯一解 运动戒冰饮跟热敷会改善但也没到完全不会痛
作者: oranggge (Orange) 2020-03-27 20:55:00
吃止痛药+下腹敷暖暖包
作者: jealoushare 2020-03-27 21:25:00
如果只是闷痛就算了刺痛就吃止痛药
作者: pangku (pangku) 2020-03-27 21:56:00
一见血就吃药！
作者:
pttae (ff)
2020-03-27 22:23:00止痛药
热敷 然后抱一个娃娃或毯子在小腹，然后喝可可、热饮、吃甜食
作者: ail (^__________^) 2020-03-27 23:10:00
认真说，某次很痛但又需要运动，运动完竟然好了。
作者: hermit13 (树獭出没) 2020-03-27 23:43:00
吃黑糖姜片
作者:
herbi (老梁)
2020-03-27 23:59:00揍旁边的人
作者: VanessaC (Vanessa) 2020-03-28 00:32:00
止痛药只能治标。多运动、少喝冰饮！
作者: woocrystal (多多绿半糖少冰) 2020-03-28 00:53:00
直接EVE
作者:
kilhi (精灵)
2020-03-28 04:36:00止痛药
作者: sloth310 2020-03-28 10:28:00
一有感马上吃止痛药
我从国中痛到大学，看妇产科看了N遍都没有改善，后来是喝中将汤，持续喝3个月左右就好了
平常要运动，我没认真运动的话那次经痛就会特别严重，恢复运动下次就不太痛，验证过两三次
作者: elin1030ho 2020-03-28 17:52:00
有不舒服就吃止痛药+1