安安偶泡芙阿姨啦
最近天气热偶又爱喝绿茶
所以就上网订购了一整箱罐装绿茶
可以冰冰箱回家就能喝
不过因为订的是主打有纤维的绿茶
室友不喜欢还说很难喝
泡芙阿姨不只喜欢含纤绿茶
也很喜欢喝高纤豆浆～
感觉就比较健康吧(？
虽然偶没有肠道阻塞的问题啦
天天都有上厕所
就喝一个心理健康der
☺ ☺ ☺
各位女孩儿们会喜欢
主打含水溶性纤维的饮品吗
好像有些人喝了会一直放屁？
促进肠道蠕动？
女孩儿们会觉得很困扰就不买吗><"

吃很好欸 OuO

我帮楼下嘘，因为他觉得饿

泥诊摸知道 OwO

不会...我会选择吃菜吃水果

吃水果效果明显

滚CD楼下嘘

>_<

燕麦饮阿

要透过天然蔬果摄取到足量的膳食纤维要非常非常的多除非三餐自己煮，不然外食不太可能主打纤维饮品都贵到爆炸，还不如买膳食纤维粉补充

喜欢喝高纤豆浆，但是喝了会超级胀气不舒服就比较少喝QQ

可口可乐高纤零卡 喝下去明显有感.................

我都喝有机蔬菜粉有二三十种蔬菜健康又无毒每天排便三次超顺畅