是这样子的啦QQ
我本身在高中学生时期不管压力多大、多晚睡或者考试冲刺我都不会冒半颗痘痘
但上大学之后~
我啥都没干、啥都没做就冒一大堆痘痘
明明睡眠习惯、饮食喜好都没变啊!!!
唯一改变的只有跑去台北读书而已!
我本身很喜欢吃甜品和乳制品
各种甜点或是什么牛奶、起司都超爱
靠腰
去看医生被告知
“糖、乳、油、辣、炸”都不能吃
每天早餐午餐晚餐都看着满满的菜色却只能点最无害的青菜
每天都是青菜白饭QQ
虽然对于青菜没有什么其他讨厌的想法
但每天都这样就好无趣
饮食方面被完全限制的感觉好难过
但为了脸上的痘痘可以变好真的不能越界
唉唉好想要有没痘痘的脸
然后又可以吃的开心
唉唉
作者:
may88011 (台中杨伊湄)
2020-03-22 17:41:00可能是身体某个维生素摄取过低,体检验看看。
作者:
okc5566 (u质文大师)
2020-03-22 17:42:00我也是高中没有一毕业就一堆跟你一样QQ
到最后还会变成不能用滋润的洗发精跟护发,也不能吃麸质,也就是不能吃所有面粉制品,不能吃早餐店三明治,不能吃水饺,不能吃意大利面,不能吃饼干蛋糕,日子越来越难过
作者:
Blanche (Blanche)
2020-03-22 17:58:00环境的关系吧
作者:
emmarosa (武打青春公主)
2020-03-22 18:35:00其实早点养成良好的饮食习惯对身体健康有很大的好处!你不是第一个有这经历的~
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2020-03-22 18:42:00肉也可以吃,只是烹调方式的问题而已
作者: f123456879 (BusBus) 2020-03-22 18:48:00
我看皮肤科 他啥都没说不能吃 给你参考
作者:
O300 (欧三百)
2020-03-22 18:55:00我是因为肠胃什么都不能ㄔQQ
作者: mikami1027 (MK) 2020-03-22 19:42:00
你还是可以吃鱼跟肉吧 干煎就可以
作者:
TANEKI (TA NE KI)
2020-03-22 19:44:00如果你吃A酸治疗的话就可以不忌口 我就是这样过来的XD
作者:
wwwwwwww (爱情不能只是习惯)
2020-03-22 20:30:00建议换个医生咨询或者去看一下过敏检测,只说什么都不能吃感觉有点不太负责,不能吃辣是怕刺激很多病都会建议不要吃辣,其他很多是过敏原,那应该是先检测过敏原而不是常见导致过敏反应的食物通通不能吃
你不孤单,我也是正在戒炸戒糖戒辣,奶制品目前还无法戒,怕太激烈会坚持不下去,想循序渐进直到心如止水(?
作者:
gxuvi (肉松)
2020-03-22 21:13:00这些吃多了也对身体不好 为了皮肤忍耐吧
作者:
dream7 (梦)
2020-03-22 21:37:00通常都是试过各种方式才会要患者戒食物 原po应该是该试的都试过了?是看陈皮的诊吗牛奶确实会致痘 我戒奶有差洗发精也换了 润发护发也舍弃了 牙膏也换了
作者:
yvonne1981 (喵星çƒä¸Šçš„外星人)
2020-03-22 22:00:00其实过敏源检测并不是100%准确,唯有详实记载饮食日记,才能帮助厘清过敏源,我也在戒,能懂这有多辛苦。至少要坚持一个月,效果才会显现。
作者: brightben 2020-03-22 22:39:00
A酸吃一年后痘痘就远离你了
我跟你有一模一样的困扰!起司奶油牛奶和辣椒都是我的爱( ・ ・ )
作者: RedRoaringBe (赤哮熊) 2020-03-23 07:28:00
和原po一样上台北结果开始狂长囊肿痘QQ 我个人觉得是环境太潮湿所以皮肤出油或是细菌生长状况有改变
作者:
TQCP 2020-03-23 11:05:00环境潮湿是很大的影响因素,建议直接买除湿机,我买了之后皮肤明显改善很多
作者: Renishikawa (石川恋) 2020-03-23 12:01:00
乳制品+1
作者:
cos180 (负一)
2020-03-23 14:06:00改用烤的+1