是这样子的啦～
本人在租屋处室友放了一台血压测量机给大家量测血压
但我的两名室友都有血压过高的状况～
（体态是一偏圆润一正常）
看他们每次两个量都超过标准值满多有点替他们担心
有啥办法可以降血压ㄇ
吃啥或做啥
大家有经验嘛
（不是我啦我本人健健康康头好壮壮！）
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2020-03-22 00:36:00运动 喝凤梨醋 早睡早起 别熬夜
作者: KENGOD0204 (断舍离) 2020-03-22 00:48:00
不要熬夜，和自己煮少盐
作者:
se2422 (库柏)
2020-03-22 02:20:00真的不要熬夜 情绪要控制好 少盐少油加要固定运动
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2020-03-22 08:33:00不要喝酒
作者: jessicalynn (jessica) 2020-03-22 09:17:00
看病吃药
作者:
oocooc (你说你~想杨桃~)
2020-03-22 10:20:00跑步有效
作者: mikami1027 (MK) 2020-03-22 11:45:00
不要吃高盐高油 我自己太常吃麦片血压会更低 但我是本来血压就偏低 不知道麦片对高血压的人有没有用
很贴心耶 同喜欢生活圈的人都能注重健康 ：水煮蔬菜淋橄榄油蒜末真的蛮好吃的 再来个简易囚徒健身试试呢
作者: ktyit (博大精深) 2020-03-23 02:59:00
签名档 XD