[问题] 女孩胃不好都怎么办才会好？ O300 PTT批踢踢实业坊

楼主: O300 (欧三百) 2020-03-15 21:51:25

女孩儿大家好
我有一个困扰就是肠胃不好
我有胃食道逆流偶尔会胃痛容易胀气
去看医生他叫我不要太紧张说我还年轻应该没事
所以我就想说靠饮食来控制加上吃wakamoto
现在胃是有比前阵子好一点
但偶尔还是容易胀气～
有没有胃不好的好心女孩教教我要如何饮食或怎样会比较舒服的阿～

作者: med5566 (很有美德的5566) 2020-03-15 21:58:00

少吃油炸咖啡甜食酒类

作者: suannn 2020-03-15 21:58:00

太刺激的不要吃

作者: Avril52 (Tu Me Manques) 2020-03-15 21:59:00

不要吃易胀气食物（google可查），午休尽量不要趴着

作者: jameshcm (亿载金城‧武) 2020-03-15 22:01:00

不要叫人家帮忙搬沙发，又拿咖啡甜食请人家吃，很机车

作者: Jabarkas (手提箱农夫) 2020-03-15 22:07:00

听起来是心因性的，建议去看看身心科

作者: Portland (Portland) 2020-03-15 22:16:00

作者: gj73cy9 (哇呜) 2020-03-15 22:58:00

如果变得更严重就要照胃镜了，可能是溃疡或破皮，我就是这样

作者: zhoaxun (zhoaxun) 2020-03-15 23:50:00

运动走路

作者: meishan31 (边缘人) 2020-03-15 23:51:00

烤炸辣咖啡因糖菸酒蝙蝠野味这些都不要吃

作者: hahacatz (慢吞吞) 2020-03-16 00:47:00

心情放松不要有压力很重要～推Cabagin有效

作者: lovehank1210 (Mily) 2020-03-16 03:04:00

细嚼慢咽咖啡因少接触乳酸菌多补充胀气又反胃真的很难受

继续阅读