现在该开学的都开学了
该上班的早就开始上班了
我现在都12点半睡 7点半起床
才睡7小时觉得自己快死掉了
这个状态还要持续4个月
好像应该调整一下睡觉时间
这样大家都几点睡几点起床啊
平常会不会很想睡
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2020-03-06 10:11:00OP
作者: Akeyou 2020-03-06 10:15:00
之前持续快两年1点睡 6.半起床 每天睡不到6小给你参考
我也有感受到其实我睡很多了 但就是还觉得不够= =
作者:
BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)
2020-03-06 10:24:00一点半睡 七点半起床你应该睡7.5小时 睡觉要睡1.5的倍数
作者:
marsonele (marsonele)
2020-03-06 10:46:00我要睡到7.5-8小时
作者:
Jabarkas (手提箱农夫)
2020-03-06 10:55:00夏天8 冬天10
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-03-06 11:29:007个小时正常吧？
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2020-03-06 11:41:0011睡 7起
作者:
nono1234 (未央)
2020-03-06 11:53:003小时
作者: a28095448 2020-03-06 12:14:00
平日6个半 假日10-12
作者:
akwwa (akwwa)
2020-03-06 12:20:0011点睡 4点起床
作者: shenzong (Edeard Johnson) 2020-03-06 12:21:00
10睡5点起床
作者: GnilZL (Gnil) 2020-03-06 12:23:00
6.5小时
作者: h2008ht2514 (幻丶夜) 2020-03-06 12:27:00
医院实习睡5hr 9个月给你参考
作者: daleandydale (dddddddd) 2020-03-06 12:38:00
12点睡5点起来
作者:
chyng1126 (Miss姊接v3v)
2020-03-06 12:40:00我都一点睡六点起床给你参考一下
作者: lusheep (老爷不要不要的) 2020-03-06 12:43:00
我睡超过八个小时会很痛苦
作者:
RoyEdo (。珩。)
2020-03-06 13:05:00我睡6-10小时都有可能 但是都觉得睡不饱= =考虑看睡眠门诊
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2020-03-06 13:06:0010小时
作者: younggrass (嫩草) 2020-03-06 13:10:00
8-12小时
作者:
SOFINA (红豆)
2020-03-06 13:18:00从来不早睡早起^^
作者: yuoyaiv 2020-03-06 13:26:00
一定要睡足8小时
作者:
MG61186 (天蝎)
2020-03-06 13:55:00睡1.5小时的倍数+190分钟大约是一个梦的时间中途醒来身体的反馈都不太好
作者:
p193202 (p193202)
2020-03-06 14:05:0012 点睡 8 点起床 工程师日常
作者: ethel617 (聆雪) 2020-03-06 14:13:00
10点多睡，5点起床已经4年多
作者: inthesummer (夜黎) 2020-03-06 14:43:00
平日6小时，假日6-12都有可能
作者:
buruka (Rickyhuang)
2020-03-06 14:58:00平日 5小时 假日7小时
作者:
ul6na (来抓我押o-o)y~~~)
2020-03-06 15:03:004-6 但越来越往6趋近
作者: rttlac 2020-03-06 15:49:00
10
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2020-03-06 16:14:00平日大概4-5 周末10-12
作者: ab21230645 (Ron) 2020-03-06 17:11:00
6小时
作者: gurucwc (Guru) 2020-03-06 17:16:00
7小
作者:
milkkiss (milkkiss)
2020-03-06 19:06:00平日5 假日6
作者: Gin1009 (银) 2020-03-06 21:03:00
跟你一摸一样的作息 可是这是我国中以来最健康的作息甚至早上七点就会睡饱自然醒来了 我最近只觉得自己能睡饱好幸福 原po居然还不够
作者: priapism 2020-03-06 21:06:00
6小时QQ
作者: sweet121212 (仰望星空) 2020-03-06 21:36:00
12点多到一点睡，5：50起床上班，明天协助防疫量体温，5：15起床，只能为自己和办公室同事说声加油。
作者:
lwqwer (lwqwer)
2020-03-06 22:20:007小蛮多的啊 差不多了吧，不然是要睡多久
作者: scemoorso (hunnyduke) 2020-03-06 22:33:00
10小时
作者:
sameone (杰森放下啦(￣y▽￣)r是8)
2020-03-07 00:39:00两点睡 七点起床
作者:
Han831 (涵涵)
2020-03-07 10:32:005-6小时